Pagrindinis

Kolikas

Ar galima bėgti su pielonefritu?

Kineziterapijos pratimai nėra skirti pielonefritui, nes bet koks fizinis judesys gali pabloginti paciento būklę ir prisidėti prie uždegimo plitimo. Esant ūminei formai, kyla urosepsio, gyvybei pavojingos sisteminės infekcijos, rizika. Atsargumo dėlei visi pacientai, sergantys ūmiomis ligomis, turi vengti mankštos..

Sergant lėtiniu pielonefritu, pasitarus su gydytoju, galite atlikti lengvus aerobikos pratimus. Jei atsiranda skausmas ar kiti simptomai, nustokite mankštintis ir apsilankykite pas sveikatos priežiūros specialistą.

Kineziterapijos pratimai su pielonefrito diagnoze

Draudžiama sportuoti iki 3 dienų po visiško pasveikimo. Šlapimo ir kraujo tyrimai turėtų parodyti normalius rezultatus atnaujinant fizinį krūvį. Inkstų uždegimas dažniausiai yra „kylanti“ infekcija, tai yra, bakterijos migruoja iš šlaplės ir šlapimo pūslės į vieną ar abu inkstų dubens. Genitalijų ir išangės higienoje patariama laikytis labai atsargiai..

Prieš treniruotę turite ištuštinti šlapimo pūslę ir išgerti pakankamai vandens, kad gerai išvalytumėte šlapimo takus. Papildomas aušinimas per klases nėra leidžiamas. Tai silpnina vietinį gleivinių imunitetą, tai palengvina bakterijų augimą. Peršalimas gali sukelti funkcinį dirginimą, ypač šlapimo pūslę, taip pat prostatą, pasireiškiančią dažnu šlapinimu..

Kineziterapijos pratimai neveiksmingi sergant pielonefritu. Iki visiško pasveikimo rekomenduojama visiškai atsisakyti fizinių pratimų.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Ūminio ar lėtinio pyelonefrito metu nerekomenduojama daryti fizinių pratimų, nepatikrintų metodų (su vaizdo įrašu ar be jo). Inkstų parenchimos ar dubens organų uždegimui skirti pratimų terapijos skyrimo indikacijų nėra. Ligos gydymas yra gydytojo užduotis. Pacientai turi atsisakyti savarankiškų vaistų ir pasitarti su kvalifikuotu medicinos specialistu.

Tikras gydymas

Daugeliu atvejų inkstų pielonefritą sukelia bakterijos. Jie organą pasiekia dviem būdais: per kraują ir šlapimo takus. Bakterijos, kurios kolonizuoja inkstus per šlapimo takus, daugiausia yra E. coli. Be kita ko, jie patenka į šlaplę dėl netinkamos ar nepakankamos analinės higienos, taip pat dėl ​​lytinių santykių.

Inkstų akmenys ir susiaurėjimai (dažnai įgimti), navikai ar padidėjusi prostata skatina šlapimo organų uždegimą, nes jie mažina šlapinimąsi. Tai leidžia bakterijoms daugintis užblokuotame šlapime ir migruoti per šlapimtakį į inkstų dubenį.

  • bakterijų invazija lytinių santykių metu ar netinkama higiena;
  • šlapimo takų obstrukcija su akmenimis, svetimkūniais ar padidėjusia prostata (gerybinė prostatos hiperplazija);
  • neurologiniai sutrikimai;
  • šlapimo pūslės kateterio naudojimas;
  • pirminis ar antrinis imunodeficitas;
  • įgimtas inkstų ir šlapimo takų apsigimimas
  • lėtinis skausmą malšinančių vaistų vartojimas.

Diagnozė nustatoma atsižvelgiant į pastebimus simptomus - negalavimą, vienpusį nugaros skausmą, šlapimo spalvos pasikeitimą ir padidėjusį inkstų srities jautrumą. Baltųjų kraujo kūnelių kraujo tyrimas ir bakterijų aptikimas šlapime, taip pat vaizdo gavimo metodai - ultragarsas ir urografija - padeda patvirtinti diagnozę..

Inkstų uždegiminių ligų terapija mažina skausmą, karščiavimą ir šaltkrėtis. Tik retais atvejais striktūros šlapimo takuose turėtų būti plečiamos chirurginiu būdu. Bet kokio pielonefrito gydymo pagrindas yra reguliarus mažiausiai 2 litrų skysčio vartojimas per dieną.

Antibiotikai daugiausia naudojami ūminiam pyelonerfitui gydyti. Pagrindiniai antimikrobiniai vaistai:

  • Amoksicilinas
  • Cefadroksilis;
  • "Cefpodoksimas";
  • "Cefuroksimas";
  • "Ciprofloxacinas";
  • "Ko-trimoksazolas";
  • "Gentamicinas";
  • Levofloksacinas;
  • Norfloksacinas;
  • Ofloksacinas;
  • piramidinė rūgštis arba piperacilinas.

Vaistus reikia vartoti maždaug 7-15 dienų. Draudžiama nutraukti gydymą net ir išnykus visiems ligos simptomams. Ankstyvas vaistų terapijos nutraukimas padidina atsparumo antibiotikams riziką.


Vienpusio lėtinio inkstų uždegimo atveju galima apsvarstyti nefrektomiją. Šiluma, skystis, lovos poilsis ir gydymas antibiotikais yra veiksmingiausi ūminio pielonefrito gydymo būdai.

Pacientams taip pat leidžiama vartoti arbatas ir ekstraktus iš medetkų, beržų lapų, aukso plekšnių, šeivamedžio spanguolių, spanguolių ir krienų..

Tinkamai gydant vaistais, ūmus uždegimas visada išnyksta per kelias dienas iki 2 savaičių. Komplikacijos yra labai retos. Kartais formuojasi urosepsis - tai yra apsinuodijimas krauju, kuris beveik visada baigiasi mirtimi nesavalaikiu gydymu.

Fizinis lavinimas sergant lėtiniu pielonefritu

Nepasitarus su gydytoju, mankštintis draudžiama. Lėtinėje ligos stadijoje, remisijos laikotarpiu, galite slidinėti, važiuoti dviračiu ir bėgiokite. Svarbu nuolat gerti skysčių ir vengti per didelės įtampos, nes liga gali smarkiai paūmėti. Pielonefrito pratimų kompleksas turėtų būti aptartas su gydytoju.

Priešingai nei paplitusi klaidinga nuomonė, didelis fizinis krūvis nepagerina „imuninės sistemos“.

Pielonefrito prevencija

Svarbiausia prevencinė priemonė nuo pyelonefrito yra gera analinių sričių higiena. Todėl moterys visada turėtų nušluostyti intymią vietą nuo užpakalinės angos iki makšties po kiekvieno tualeto naudojimo. Priešingu atveju žarnyno bakterijos gali patekti į organizmą per šlaplę..

Antras svarbus patarimas - reguliariai išgerti ne mažiau kaip 2 litrus per dieną. Dėl nuolatinės hidratacijos pagreitėja bazinis metabolizmas ir išvalomi šlapimo takai. Patogenai tokiomis sąlygomis nesugeba efektyviai daugintis. Taip pat skystis pagreitina akmenų tirpimą ir išsiskyrimą iš šlapimo sistemos.

Urolitiazė yra uždegiminės ligos rizikos veiksnys. Todėl jautriems pacientams rekomenduojama profilaktiškai vartoti šarminančias medžiagas ir atsisakyti maisto, kuriame gausu oksalatų, kalcio ar fosfato..

Pratimai draudžiami esant pielonefritui, nes būtina lova. Nešvarios treniruotės padidina infekcijos plitimo, blogos sveikatos ir kitų komplikacijų riziką. Kai kuriems pacientams kyla pavojinga gyvybei pasekmė - urosepsis. Jei turite karščiavimą, galvos skausmą, miego sutrikimą ar inkstų dieglius, turėtumėte nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą.

Ar galiu sportuoti su pielonefritu??

Yra nuomonė, kad inkstų ligos ir sportas yra nesuderinami dalykai. Iš tiesų fizinis aktyvumas paūmėjus pyelonefritui gali išprovokuoti padidėjusį skausmą ir blogą sveikatą. O kineziterapijos pratimai remisijos metu, priešingai, padeda atkurti sutrikusį inkstų darbą.

Pamokos tikslai

Pielonefrito pratimų terapija atliekama prižiūrint gydančiam gydytojui: visi pratimai turėtų būti parenkami individualiai, atsižvelgiant į konkrečią ligos eigą, kontraindikacijų buvimą ir susijusią patologiją..

Inkstų ligų fizinės terapijos tikslai:

  • sutrikusio kraujo tiekimo per inkstų arterijas atstatymas;
  • medžiagų apykaitos normalizavimas organizme;
  • padidėjusio slėgio sumažėjimas sergant pielonefritu, edemos sumažėjimas;
  • sutrikusio šlapimo pratekėjimo per šlapimo takus atstatymas, palengvinant spazmą.

Inkstų uždegimo pratimai

Jei nėra kontraindikacijų, kineziterapiją galima praktikuoti kasdien, geriausia ryte.

  1. Pradinė padėtis: gulint ant kieto paviršiaus, kairė koja šiek tiek sulenkta ties keliu. „Atsikvėpkite“ ir pakelkite dešinįjį petį, ranka palieskite kairės kojos kelį. Ant „dviejų“ iškvėpkite ir užimkite pradinę padėtį. Pakeisti pusę. Kiekvienam pakanka 8–12 pakartojimų.
  2. IP: guli ant nugaros, abi rankos ant diržo. Dirbdami su pilvo raumenimis, pakelkite pečius ir galvą, kad kojos būtų matomos. Dėl iškvėpimo pastangų. Nuleiskite pečius, ramiai atsikvėpkite. Atlikite 2 6 pakartojimų rinkinius.
  3. IP: guli ant nugaros, dešinė ranka guli pilve, kairė - ant krūtinės. Kvėpuokite giliai ramiai, tuo tarpu abi rankos sinchroniškai juda kartu su kvėpavimo judesiais. Tęskite minutę.
  4. IP: gulima kairėje pusėje, viršutinės galūnės ištiestos išilgai galvos į viršų, kairioji (apatinė) koja sulenkta ir stovi ant grindų. Laiko sąskaita iškvėpkite ir sulenkite dešines galūnes prie krūtinės. Dviejų sąskaita, atsikvėpdami, grįžkite į pradinę būseną. Atlikite 6–12 pratimų kartojimų iš abiejų pusių.
  5. IP: gulint kairėje pusėje, tiek dilbiai, tiek rankos ištiestos į priekį. Iškvėpdami stenkitės maksimaliai padidinti savo sujungtas kojas atgal. Įkvėpdami grįžkite į pradinę padėtį. Jei mankšta nėra lengva, galite sau padėti rankomis. Patartina atlikti 8–12 pakartojimų, rekomenduojama pradėti nuo 3–4.
  6. IP: tas pats, kaip atliekant 4, 5 pratimą. Lėtai paimkite dešinę ranką atgal, ramiai atsikvėpkite. Iškvėpdami grąžinkite ranką į pradinę vietą. Pakartokite 7-12 kartų.
  7. IP: gulėjimas ant grindų su maksimaliai paskleistomis kojomis, esančiomis šiek tiek kelio sąnario kampu. Kvėpuokite lėtai ir giliai. "Laiku", kad sujungtumėte kojas, uždarydami pėdas ir kelius, ir nuleiskite jas į dešinę pusę. Pabandykite pasiekti savo kelius iki grindų. „Dviese“ grįžti į SP. Padarykite 8-12 rinkinių iš kiekvienos pusės.
  8. IP: sėdėjimas ant kėdės su kieta sėdyne, kuo daugiau judant į kraštą. Rankos ištiestos. Ant iškvėpimo pakelkite kūną, atitraukdami sėdmenis nuo kėdės. Įkvėpdami grįžkite į IP. Atlikite 8 pakartojimus.
  9. IP: sėdima ant kėdės, kojos atskirtos. Iškvėpdami lėtai sulenkite dešinę ir kairę koją, bandydami pasiekti koją. Pakartokite 8 kartus iš abiejų pusių.
  10. IP: stovėjimas, kairės rankos laikymas už kėdės sienos arba nugaros. Stebėdami kvėpavimą, padarykite dešinę koją sūpynių į šoną, atgal ir į priekį serija. Grįžti į IP. Pakartokite 8-10 kartų. Atlikite antrosios kojos pratimą.

Tokie pratimai pagerina inkstų audinio aprūpinimą krauju, sustiprina nugaros raumeninį rėmą ir skatina šlapimo nutekėjimą. Pašalinę ūmius pyelonefrito simptomus, galite pradėti užsiėmimus. Dvi savaites rekomenduojami pratimai, kurių pradinė padėtis gulima ant nugaros ar šono (funkcinis mokymas). Tada, jei nėra inkstų simptomų ir nuolatinės remisijos, galite užsiimti sėdėjimu ir stovėjimu (treniruotės)..

Fizinis aktyvumas turėtų būti didinamas palaipsniui: geriau atlikti mažiau artėjimų, tačiau laikantis technikos ir kvėpavimo taisyklių. Esant skausmui, diskomfortui inkstuose, būtina laikinai nutraukti užsiėmimus ir pasitarti su gydytoju. Jei aprašyti pratimai atliekami lengvai, požiūrių skaičių galima padidinti.

Jogos ir pielonefrito elementai

Inkstų uždegiminėmis ligomis taip pat nurodomos medicininės jogos pamokos. Svarbus dalykas yra ramybės būsena ir išmatuotas gilus kvėpavimas asanų metu. Jogos pratimai yra statiniai ir paprastai pacientams yra lengviau toleruojami..

  1. Katie Shaktivradhak. IP - stovi rankos savavališkai. „Laiku“ giliai įkvėpkite ir ištieskite rankas aukštyn, delnus į priekį. Ant „dviejų“ iškvėpkite ir pasilenkite, bandydami pasiekti kojas. Sulaikykite kvėpavimą, palaikykite asaną 20–60 sekundžių. Pakartokite 1–3 kartus.
  2. Uddiyana Bangha IP yra tas pats. Pasilenkite „per“ laiką 45 laipsnių kampu, o rankos remiasi į klubus ir sulaikykite kvėpavimą. Pilvas traukiamas, žvilgsnis nukreiptas į priekį, dėmesys sutelktas į inkstų sritį. Kai yra noras įkvėpti, atsikvėpkite, ištiesinkite ir atpalaiduokite raumenų rėmą. Pradėkite mankštintis atlikdami 1 pratimo pakartojimą, tada padidinkite iki 7–8.
  3. "Uthitha Hast Padangusatasana". IP - stovėjimas, rankos ant diržo. Priešais veidą yra atrama (suolas, kėdė). Vieną kartą pakelkite dešinę koją, atsiremkite į kulną ant atramos. Tokiu atveju abi kojos ištiestos, bagažinė ir atraminė koja žymi tiesią liniją. Laikykite asaną 30 sekundžių. Pakartokite su kita puse.
  4. "Baddha Konasana". IP - sėdi ant grindų, kojos pečių plotyje, ištiesintos. Delnai nukreipti į priekį, remtis į grindis. Laiko sąskaita sulenkite kojas ir patraukite į tarpkojį, sujungdami kojas. Pabandykite pasiekti grindis savo kelio dangteliais. Minutėlę būkite tokioje padėtyje, susitelkdami į stuburą ir apatinę nugaros dalį. Dviejų sąskaita užimkite pradinę padėtį. Bėk 2–4 kartus.
  5. „Janurasana“. IP - gulėjimas ant pilvo, ištiestos rankos ir kojos. Suimkite kulkšnis ir sulenkite nugarą. Atlikite asaną 30–60 sekundžių. Pakartokite nuo 1 iki 4 kartų.

Sportas ir pielonefritas

Deja, intensyvus fizinis aktyvumas esant lėtiniam, o dar labiau ūmiam inkstų uždegimui yra draudžiamas. Profesinis sportas yra draudžiamas, nustatomi dideli apribojimai tam tikroms fizinio aktyvumo rūšims (sunkumų kilnojimas, jėgos kilnojimas). Tokie pratimai sumažina inkstų audinių aprūpinimą krauju, padidina jų praleidimo riziką ir gali išprovokuoti ligos paūmėjimą. Gydytojai kategoriškai vertina vandens sportą: baseine ir atviruose rezervuaruose lengva gauti hipotermiją.

Apie pielonefrito vyrams ypatumus.

Leidžiamos pielonefrito sporto šakos yra lengvas tempas, slidinėjimas, važinėjimas dviračiu ir ėjimas pėsčiomis.

Svarbu atsiminti, kad ligos paūmėjimo metu, esant ryškiems uždegimo simptomams ir šlapimo bei kraujo tyrimų pokyčiams, bet koks fizinis aktyvumas turėtų būti nutrauktas..

Apskritai, jūs neturėtumėte visiškai pašalinti sportą iš savo gyvenimo, turėdami lėtinius uždegiminius procesus inkstuose. Pjeleonefrito pratimų terapija yra ne tik prieinama fizinio aktyvumo forma, bet ir vienas iš papildomų ligos gydymo būdų..

Inkstų uždegimo (pielonefrito) sportinė veikla: mankštos terapijos ir kūno rengybos nauda

Visi žino, kokia svarbi sportui yra sveikata. Tačiau ne visi prieš pradedant pamokas klausia specialisto patarimo. Bet tai būtina net žmonėms, kurie neturi priekaištų dėl gerovės. Tie, kurie turi sveikatos problemų, turėtų būtinai išsiaiškinti, kas jiems leidžiama, o kas ne. Būtina atlikti fizinius pratimus prieš pyelonefritą, tačiau svarbu, kad pacientas stebėtų savo būklę ir laikytųsi visų gydytojo rekomendacijų..

Pats pacientas ne visada sugeba išsiaiškinti, kada ir kokia fizinė veikla jam yra leidžiama, todėl jis gali pabloginti jo būklę. Esant ūminei ligos formai, taip pat lėtinės formos paūmėjimo stadijoje, negalima sportuoti. Esant ramiam lėtinio pielonefrito kursui, kineziterapijos pratimai yra ne tik įmanomi, bet ir nepaprastai naudingi.

Kam skirti pratimai??

Kineziterapijos pratimai yra specialiai skirti pacientams, turintiems sveikatos problemų, įskaitant inkstų ligas. Pieleonefrito pratimų terapija naudojama šiais tikslais:

  • Visiškos inkstų kraujotakos atkūrimas
  • Metabolinių procesų normalizavimas
  • Sumažėjęs spūstis šlapimo sistemoje
  • Kraujo spaudimo normalizavimas.

Be to, fizioterapiniai pratimai lėtiniam pielonefritui padės atkurti ir išlaikyti našumą po ligos paūmėjimo. Be jo atsikratyti grįžusių simptomų neveiks. Norint kuo rečiau prisiminti ligą, reikės derinti gydymą nuo narkotikų, dietą ir fizinį lavinimą.

Pratimai, naudingi esant inkstų uždegimui:

  • Būtina gulėti ant nugaros, sulenkus kairę koją prie kelio, atsikvėpti, pakeliant dešinę ranką. Grįždami į pradinę padėtį, iškvėpkite. Sulenkite dešinę koją, pakeldami kairę ranką, atsikvėpkite. Grįždami į pradinę padėtį, iškvėpkite. Pratimą pakartokite keletą kartų..
  • Atsigulkite ant nugaros rankomis ant juosmens. Pakelkite galvą ir pečius, iškvėpkite. Iškvėpdami pažiūrėkite į kojines. Grįžkite į pradinę padėtį (gulėdami) ir įkvėpkite.
  • Atsigulkite ant nugaros dešine ranka ant pilvo, kairėje - ant krūtinės. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Įkvėpimo ir iškvėpimo metu rankos kartu turėtų judėti kartu su krūtine ir skrandžiu.
  • Atsigulkite ant kairės pusės, ištieskite kairę ranką aukštyn ir perlenkite kairę koją per pusę. Pakėlę dešinę ranką, giliai įkvėpkite. Iškvėpimo metu sulenkite dešinę koją, prispausdami kelį prie skrandžio.
  • Atsigulkite ant kairės pusės. Pabandykite paimti abi kojas atgal ir įkvėpti. Grįždami į pradinę padėtį, iškvėpkite.
  • Atsigulkite ant kairės pusės. Įkvėpdami pakelkite dešinę koją (sulenkite kelį ir prispauskite prie krūtinės) ir dešinę ranką. Iškvėpkite pakreipdami galvą.
  • Atsigulkite ant kairės pusės. Ištraukite ištiestą dešinę ranką ir įkvėpkite. Iškvėpkite, grįždami į pradinę padėtį.

Gulint pratimai atliekami 2 savaites po paūmėjimo. Kartojimų skaičius 6-8 kartus, bendra užsiėmimų trukmė ne daugiau kaip 12 minučių. Nepilnos remisijos stadijoje galima užsiimti sėdint, stovint. Laikykitės lėto tempo ir venkite staigių judesių. Treniruotės trukmė neturėtų viršyti 15 minučių, o pakartojimų skaičius - 8-10 kartų. Visiškos remisijos stadijoje leidžiama mankštintis iš skirtingų pradinių padėčių. Pilvo ir nugaros lavinimo pratimai pridedami prie jau gerai žinomų..

Tokius terapinius pratimus dėl pielonefrito pacientas gali atlikti savarankiškai namuose. Pradiniame sveikimo etape teisingas sprendimas būtų apsilankyti gydymo įstaigoje, kur specialistas galės stebėti pratimų teisingumą, taip pat stebėti paciento savijautą..

Apkrovos intensyvumas

Tai nereiškia, kad pielonefritas ir sportas yra nesuderinami dalykai. Žinoma, profesionalus sportas nėra įmanomas, nes per didelės apkrovos gali sukelti ligos paūmėjimą. Esant dideliam mankštos intensyvumui, kraujotaka inkstuose mažėja - todėl esant inkstų uždegimui, leidžiama tik vidutinė apkrova.

Be to, svarbu atkreipti dėmesį į raumenų atsipalaidavimą po mankštos. Raumenų atpalaidavimas juosmens srityje sumažina inkstų kraujagyslių tonusą, taigi, teigiamai veikia jų darbą.

Keletas žodžių apie glomerulonefritą

Glomerulonefritas yra liga, kuriai būdingas inkstų glomerulų uždegimas. Treniruoti pacientus po paūmėjimo leidžiama tik po to, kai jų būklė žymiai pagerėja. Pratimai ir jų trukmė skiriami priklausomai nuo atsigavimo laikotarpio. Kuo daugiau laiko praėjo nuo atsigavimo, tuo didesnė apkrova gali būti ir ilgesnė laiko trukmė gali būti klasės.

Ar galima sportuoti su glomerulonefritu, gydytojas jums atsakys, remdamasis tyrimų rezultatais ir bendra savijauta. Teoriškai visiško remisijos metu leidžiama treniruotis su sporto įranga, tačiau jų trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip pusvalandis..

Ką dar gali padaryti?

Negalima per daug sportuoti su inkstų uždegimu. Leidžiama veikla yra saikingas tempas, slidinėjimas ir važinėjimas dviračiu, vaikščiojimas, irklavimas, važiavimas dviračiu gali būti pakeistas mankšta nejudančiu dviračiu (tik remisijos metu!). Jei sergate vieno inksto pyelonefritu, tuomet turėtumėte būti atidūs savo sveikatai ir vengti bet kokių sporto šakų, kurios gali sukelti traumų. Pielonefritas ir inkstų cista reiškia draudimą šokinėti, šokinėti.

Kadangi labai dažnai tokiems pacientams kyla problemų dėl hipotermijos, svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į sukietėjimą, tačiau grūdinimo procedūras reikia atlikti tik prižiūrint gydytojui. Pavyzdžiui, kontrastinis dušas yra garsiausia kūno grūdinimo procedūra - jis draudžiamas pacientams, sergantiems pielonefritu. Pacientai, kuriems uždegiminis procesas derinamas su inksto prolapsu, būtinai turi dėvėti inkstų įtvarą..

Daugelis pacientų domisi, ar įmanoma nardyti ir nueiti į baseiną. Gydytojai šiuo klausimu yra kategoriški: tokių procedūrų geriausia vengti. Vandenyje galite lengvai atvėsti, o tada paūmėjimas neužtruks. Galite be jokių apribojimų išsimaudyti šiltoje vonioje, taip pat apsilankyti saunoje, po kurios eina šiltas dušas, tačiau po tokių procedūrų turite apsirengti šiltai ir vengti grimzlės..

Fizioterapiniai metodai gydant pielonefritą

Kineziterapija inkstų uždegimui yra naudojama šiais tikslais:

  • Sumažinkite skausmą
  • Sustabdykite uždegiminį procesą
  • Atkurti kraujotaką
  • Užmušk infekciją.

Ūminio pielonefrito gydymo metodai nesiskiria nuo lėtinės ligos formos gydymo metodų. Skirtumas tik tas, kad lėtinės formos gydymas yra sudėtingesnis ir reikalauja daug daugiau laiko..

Uždegimas pašalinamas naudojant UHF terapiją, elektroforezę su uroseptikais. Reparatyvinis-regeneracinis (atsigavimas po pažeidimo) metodai apima infraraudonųjų spindulių lazerio terapiją ir ultragarso terapiją. Kraujagyslėms praplėsti naudojama ozokerito terapija, purvo terapija, infraraudonųjų spindulių, galvanizavimas (žemos įtampos elektros srovė), žemo dažnio magnetoterapija..

Diuretikų metodai apima: aukšto dažnio magnetoterapiją, impulsinę magnetoterapiją, mineralinių vandenų vartojimą, natrio chlorido vonias. Norint sustiprinti imuninę sistemą, skiriama talasoterapija, helioterapija, radono vonios, LOC (kraujo švitinimas lazeriu). Dažniausiai naudojami LOC, elektroforezė su uroseptikais inkstų srityje, žemo dažnio magnetoterapija, radono vonios, talasoterapija, purvo aplikacijos.

Ar galiu eiti į sporto salę?

Tam tikras terapinių pratimų rinkinys parodytas šiame vaizdo įraše:

Nebūtina namuose atlikti nuobodžių ir nuobodžių pratimų. Galbūt lankysite sporto salę, tačiau būtinai informuokite trenerį apie savo sveikatos problemas. Greičiausiai jums bus pasiūlytas specialus pratimų rinkinys, tinkantis jūsų būklei. Bėgimas ramiu tempu, treniruotės su treniruokliais, mažos galios apkrovos, neįskaitant staigių judesių - visa tai galite sau leisti. Vis dėlto būtų geriau, jei prieš tai apsilankytumėte pas gydytoją, kuris, remdamasis analize, gali susiaurinti ar išplėsti jūsų studijų apimtį.

Viena populiariausių pielonefritui leidžiamų užsiėmimų yra joga. Yra specialių asanų (pozų), kurios padeda sergant inkstų ligomis. Kvalifikuotas specialistas visada pasakys, į kokias pozas turėtumėte atkreipti dėmesį. Jei matote, kad treneris negali atsakyti į jūsų klausimus, turėtumėte pasikonsultuoti su kitu specialistu, jums svarbiausia - nepabloginti sveikatos.

Moterys, norinčios numesti svorio, tam dažnai naudoja lanko pratimus. Ar įmanoma susukti lanką su pielonefritu kaip tik jums, dar kartą turite išsiaiškinti su gydytoju, kuris gali nustatyti leistiną fizinio aktyvumo tipą. Taip pat turėtumėte išsiaiškinti, kokį svorio lanką jums leidžiama naudoti. Turite suprasti, kad bet koks staigus judesys ar smūgis gali rimtai pakenkti sveikatai. Sergant pielonefritu su nefroze, lanko mankšta yra aiškiai draudžiama - inkstas (-ai) nėra gerai pritvirtinti (-i), o sužalojimo rizika yra labai didelė.

Iš to išplaukia, kad ne tik leidžiama, bet ir rekomenduojama sportuoti dėl inkstų uždegimo. Be to, visai nebūtina apsiriboti renkantis profesijas - atlikdami tokią pratimų įvairovę, kiekvienas galės pasirinkti, kas jam patiks..