Pagrindinis

Kolikas

Rekomenduojama dieta nuo cistito moterims

Moterų dieta nuo cistito laikoma svarbia ligos gydymo dalimi. Cistitas yra šlapimo pūslės uždegimas. Daugelis pacientų nemato dietos poreikio. Tuo tarpu subalansuota mityba savaime padeda pašalinti uždegiminį procesą.

Tyrimai parodė, kad moterys turi ryšį tarp cistito ir makšties mikrofloros. Pastaroji, be kita ko, priklauso nuo dietos, todėl gydytojas paskirs dietą tuo pačiu metu kaip ir antibiotikų terapija.

Pagrindinis cistito dietinės mitybos principas yra produktų, kurie gali išprovokuoti ar pasunkinti uždegiminius procesus, atmetimas. Druska turėtų būti labai ribojama, nes būtent dėl ​​to kūnas kenčia nuo skysčių pertekliaus.

Sergant cistitu, speciali gydymo lentelė, pasak M. Pevznerio, nėra paskirta, kaip ir sergant cholecistitu. Bet jums reikia maisto produktų, kurie pašalina uždegimą.

Maisto produktų, kurių negalėtumėte valgyti, nėra tiek daug, todėl dieta išlieka gana įvairi. Į sąrašą pirmiausia įeina pusgaminiai, rūkyta mėsa, egzotiški vaisiai, pavyzdžiui, ananasai. Iš dietos reikėtų pašalinti visus aštrus patiekalus, marinatus, mėsos konservus ir daržoves. Be to, draudžiama:

  • actas ir visi patiekalai, kuriuose yra jo;
  • įvairūs padažai (kečupas, majonezas, garstyčios);
  • riebi mėsa - ėriena, kiauliena ir kt.;
  • cukrus ir greiti angliavandeniai - šokoladas, kiti saldumynai;
  • produktai, kurių sudėtyje yra kofeino ir kakavos sviesto, nes jie sustiprina uždegimą;
  • kai kurios daržovės - avokadai, pomidorai, ridikėliai, česnakai, lapiniai žalumynai (jie dirgina uždegusius audinius).

Virimas taip pat yra svarbus. Jūs negalite valgyti nieko kepto. Visas maistas troškinamas, kepamas, troškinamas, virinamas.

Ūminį cistitą paprastai lydi tokie simptomai kaip sutrikęs šlapinimasis, šlapime yra daug baltųjų kraujo kūnelių ir pūlių (tyrimai tai parodys). Ženkliai sumažėja intervalai tarp šlapinimosi, kartais jie būna 5–15 minučių. Dažniausiai tokios problemos jaudina naktį. Nepaisant dažno noro, kiekvienu atveju šlapimo kiekis yra mažas. Ligą lydi niežėjimas, deginimo pojūtis, atsiranda skausmas, ypač stiprus link šlapinimosi pabaigos. Dažnai jie yra lokalizuoti apatinėje pilvo dalyje. Gali atsirasti karščiavimas..

Esant ūminiam cistitui, kuris trunka apie savaitę, skiriama gana griežta dieta. Ligą galite gydyti namuose, tačiau privalote laikytis lovos režimo. Kadangi nebus sunaudojama daug energijos, dietos energinę vertę reikia šiek tiek sumažinti, daugiausia dėl angliavandenių, nes jie sukuria palankias sąlygas žarnyno ir makšties mikrofloros pusiausvyros sutrikimui..

Likusi dalis turėtų atitikti aukščiau aprašytus principus, tai yra, neįtraukti rūkytos mėsos, aštraus, sūraus, riebaus patiekalo. Galite valgyti vištieną, triušienos mėsą, kitą dietinę mėsą, bet tik virtą. Rodomos daržovių salotos, pieno produktai. Kiaušinius taip pat leidžiama naudoti, bet tik kaip garų omletą.

Kalbant apie pieno produktus, jie neturėtų būti riebūs. Leidžiami variantai yra varškės arba natūralaus jogurto porcija, nedidelis kiekis švelnaus sūrio. Daržovės yra naudingos morkos, agurkai, moliūgai - jas galima valgyti žalias. Cukinijos dedamos į daržovių sriubą. Leidžiami vaisiai yra granatai ir kriaušės. Iš viso grūdo grūdų galite valgyti košės - grikių, ryžių, avižinių dribsnių. Tiek grūdai, tiek daržovės racione padeda išvengti vidurių užkietėjimo.

Galite gaminti gėrimus iš vaisių ir daržovių. Pavyzdžiui, moliūgų sultys turi diuretikų poveikį. Rekomenduojama valgyti uogas - bruknes ir spanguoles. Valgyti juos be cukraus neveiks, todėl į vaisių gėrimus leidžiama dėti medaus (ypač todėl, kad šis produktas turi priešuždegiminį poveikį)..

Kūno riebalų poreikį patenkina alyvuogių ir augalinis aliejus. Galite valgyti pušies riešutus, juose taip pat yra riebalų. Tačiau porcija turėtų būti nedidelė - pažodžiui saujelė, nes jos turi labai daug kalorijų..

Svarbu išgerti bent 5–7 stiklines vandens per dieną, nes tai paspartins patogeno pašalinimo procesą. Tokios griežtos dietos laikomasi pažodžiui 7-10 dienų.

„Cistito mityba, dieta ir maisto pasirinkimas (meniu)“

3 komentarai

Daugelis moterų skirtingu gyvenimo periodu patiria nemalonius pojūčius šlapindamosi. Tokiose situacijose po ultragarso ir laboratorinių tyrimų, kaip taisyklė, urologai diagnozuoja cistitą - šlapimo pūslės uždegimą. Kokia tai liga ir kaip moteris gali laikytis cistito dietos? Mano surinkta informacija suteiks jums atsakymą į šiuos klausimus..

Savalaikis ir neatidėliotinas cistito gydymas padeda ne tik atsikratyti labai nemalonių simptomų, bet ir išvengti inkstų komplikacijų, kurių metu infekcija plinta ir gali sukelti pyelonefritą. Bet kokio amžiaus šlapimo pūslės uždegiminių procesų vystymąsi gali sukelti įvairūs neigiami veiksniai - tiek infekciniai, tiek neužkrečiami.

Kodėl jums reikalinga dieta nuo cistito?

Pagrindinės cistito priežastys, gydytojai apima: mechaninius šlapimo pūslės ir šlaplės gleivinių pažeidimus, pavyzdžiui, diegiant kateterį, hipovitaminozė, hormoninis nepakankamumas, apatinės kūno dalies (kojų, sėdmenų, apatinės nugaros dalies) ir viso kūno hipotermija, lėtinis vidurių užkietėjimas, veninio kraujo sąstingis. dubens sritis, sėdimas gyvenimo būdas (fizinis neveiklumas).

Esant uždegiminiam šlapimo pūslės ir latakų procesui, kuris nėra lydimas inkstų nepakankamumo, be vaistų terapijos, gydytojai turi skirti gydomąją dietą, vadinamą 7b lentele pagal Pevznerį, tai yra, cistito paūmėjimo dietą. Ta pati dieta rekomenduojama laikytis laikantis lėtinių šlapimo pūslės ligų, kai šlapinantis pacientas patiria nuolatinį diskomfortą.

Sėkmingas cistito gydymas apima ne tik tai, kad moteris vartoja tam tikrus vaistus, įskaitant antibiotikus, antispastinius vaistus, homeopatiją, augalinius preparatus, turinčius diuretiko poveikį, bet ir pašalina iš dietos tuos maisto produktus ir patiekalus, kurie dirgina šlapimo pūslės ir šlapimo takų gleivinę ir sukuria papildomas stresas inkstams ir visai išsiskyrimo sistemai.

Be to, kad atsisakoma produktų, kurie yra pavojingi šlapimo pūslei, gydant cistitą moterims, dieta apima lengvą, natūralų ir sveiką maistą, turintį priešuždegiminių, antimikrobinių ir diuretikų savybių. Tam tikri maisto produktai padeda normalizuoti šlapimo sudėtį, pašalina kraujo sekreciją, atsikrato dažnai pasitaikančių kelionių į tualetą ir skausmo apatinėje pilvo dalyje, mažina deginimo pojūtį ir kitus skausmingus pojūčius, lydimus šlapinimosi..

Draudžiami ir leidžiami maisto produktai nuo cistito

Jei ūminėje stadijoje laikysitės griežtos lėtinio cistito dietos, uždegiminio proceso silpnėjimas žymiai pagreitėja. Todėl verta atidžiai stebėti leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašą, taip pat paruošto maisto kulinarinio apdorojimo būdus.

Ką galima padaryti su cistituKas neįmanoma su cistitu
1. Gėrimai. Uogų vaisių gėrimai, šviežių ir džiovintų vaisių kompotai, šviežių vaisių ir daržovių sultys, mineralinis kalcio chlorido vanduo, išpilstytas į butelius, tirpinto ir šaltinio vanduo, žolelių arbata, mate arbata, žalioji silpnoji arbata, erškėtuogių ir šaltalankių užpilas, medetkų ir kukurūzų stigmų infuzija.Gazuoti gėrimai, gaivieji gėrimai, kola, stipri juodoji arbata, kava, kakava, bet koks alkoholis, pomidorų sultys, sultiniai.
2. Mėsa ir paukštiena. Veršiena, kalakutiena, vištiena, liesa kiauliena, jautiena (ribotais kiekiais). Tik garuose patiektus patiekalus virkite, troškinkite ar kepkite orkaitėje.Dešros, visų rūšių konservai, rūkyta mėsa. Stiprūs mėsos sultiniai. Subproduktai (inkstai, kepenys, blužnis, širdis ir kt.).
3. Žuvis. Visų rūšių žuvis ir jūros gėrybės virtos, troškintos ir keptos (ribotais kiekiais).Sūdyta, rūkyta, marinuota žuvis ir jūros gėrybės, avinai, žuvies konservai. Žuvų sultiniai.
4. Pieno produktai. Pienas, kefyras, fermentuotas keptas pienas, neriebi grietinė, katykas, jogurtas, acidophilus, neriebus Narinas, nesūdytas sūris (ribotais kiekiais).Riebūs pieno produktai, sūdytas sūris.
5. Grūdai. Visų rūšių javai, visi javai, sėlenos, pluoštas.
6. Vaisiai ir uogos. Visi vaisiai, išskyrus draudžiamus, šviežių ar keptų pavidalu, ypač arbūzai, kriaušės, granatai, taip pat kompotai, želė iš jų. Spanguolių ir spanguolių vaisių gėrimai.Rūgštiniai vaisiai ir uogos (visi citrusiniai vaisiai, kiviai, agrastai).
7. Daržovės. Visos daržovės, išskyrus draudžiamas, yra žalios, virtos, troškintos ir keptos, ypač cukinijos, kopūstai, agurkai, moliūgai. Šviežiai spaustos daržovių sultys (moliūgai, agurkai).Česnakai, grybai, svogūnai, krienai, garstyčios, salierai, pomidorai, ridikėliai, vandens kruopos, ridikėliai, rūgštynės, šparagai, ankštiniai. Marinuotos, sūdytos, konservuotos daržovės. Bulvė - ribota.
8. Kepyklos gaminiai. Kasdien balta, viso grūdo duona, krekeriai.Ruginė duona, švieži ritiniai, bet kokie pyragaičiai ir bandelės.
9. Desertai. Džiovinti vaisiai, marmeladas, želė, riešutai (ne daugiau kaip saujelė per dieną).Šokoladas, saldainiai, pyragai, pyragaičiai, rafinuotas cukrus ir produktai, kuriuose yra didelis jo kiekis.
10. Druska ir pagardai. Druskos kiekis neturėtų viršyti 7 g per dieną, atsižvelgiant į natrio kiekį gatavuose produktuose. Švieži arba džiovinti lapiniai žalumynai (špinatai, petražolės, krapai).Visų rūšių karšti prieskoniai ir prieskoniai, kečupas, majonezas, actas, sojos padažas.
11. Riebalai. Pirmenybė teikiama augaliniam aliejui (moliūgų, žemės riešutų, daigintų kviečių, sojų pupelių ir linų sėmenų). Per dieną galite valgyti ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį sviesto, pridedant jo prie grūdų ir pagrindinių patiekalų.Kiauliena, kepimo aliejus, margarinas, kiauliniai taukai.

Dietos meniu ir mitybos ypatybės

Ką galima ir ko negalima valgyti sergant cistitu

Pageidautina valgyti su cistitu dalimis, dažnai (4–5 kartus per dieną). Įpilant mineralinio vandens, būtinai laikykitės geriamojo režimo (nuo 2 iki 2,5 litrų skysčio per dieną). Vanduo padeda kūnui greitai atsikratyti bakterijų ir toksinų, kurie naikinami mediciniškai.

Remdamiesi leidžiamų produktų sąrašu, galite sudaryti visą savo dietos meniu. Čia yra apytikslė dietos, kurią vienai dienai sudarė patyrę dietologai:

  1. Pusryčiai. Avižiniai dribsniai ant vandens. Sumuštinis, pagamintas iš riekelės viso grūdo duonos ir nesūdyto sūrio. Bruknių lapų arbata.
  2. Užkandis. Kepta kriaušė.
  3. Pietūs. Vegetariškas barštis, virti Briuselio kopūstai, garinti kotletai iš lydekos filė, džiovinti vaisiai ir razinų kompotas.
  4. Popietinis užkandis. Kefyre iškeptas supjaustytas moliūgas, stiklinė cikorijos gėrimo su medumi ir liesu pienu.
  5. Vakarienė. Vinaigrette (vietoj sūdytų ar marinuotų naudokite šviežius agurkus), pagardinta vynuogių sėklų aliejumi, virta kalakutienos filė, spanguolių sultimis.

Pasak urologų, sergant cistitu, dietos padeda greitai atkurti kūną ir užkirsti kelią perėjimui į lėtinę formą. Tačiau rekomenduojama laikytis terapinės mitybos per ilgą laiką..

Venkite greito maisto, kuris neigiamai veikia šlapimo pūslę ir išskyrų sistemą, o jūsų kūnas visą gyvenimą veiks sklandžiai. Linkiu geros sveikatos!

Mityba nuo cistito: ką galite valgyti, o ko negalite?

Cistitui gydyti nėra specialios dietinės mitybos, tačiau gydytojai rekomenduoja valgyti tam tikros sudėties maistą ir laikinai apriboti savo mitybą ūmios ligos stadijoje..

Dieta laikoma viena iš išsamių šlapimo pūslės uždegimo gydymo priemonių. Tuo atveju, kai ligos metu pacientas negali vartoti vaistų, pvz., Nešančio vaiko, tada tam tikros grupės produktų vartojimas padeda jam susidoroti su ligos simptomais ir nevykti į ligoninę. Pažvelkime į tai, kokių maisto produktų negalima valgyti sergant cistitu, o kurie bus naudingi sveikatai.

Kokį poveikį maistas daro šlapimo pūslei

Maistas, kurį valgo žmogus, gali būti ir sveikas, ir kenksmingas. Patekę į žarnyną, jie suskaidomi į dalis.

Jei kūnas sveikas, o žarnynas veikia tinkamai, dėl to jis gaus reikiamų maistinių medžiagų, o likučiai bus išskiriami per žarnyną ir šlapimo sistemą.

Verta paminėti, kad organizmas gaus naudingų medžiagų tik tuo atveju, jei maistas bus tinkamai paruoštas. Kepdami, rūkydami ar konservuodami maistą, tada jie išskiria organizmui kenksmingas medžiagas - kancerogenus. Jie nepadarys žalos sveikam organizmui, nes jis lengvai pašalinamas, o pacientas gali smarkiai nukentėti.

Su cistitu epitelis pradeda keistis. Lėtinė ligos forma sukelia audinių defektą, pūlių raukšlių atsiradimą karbamido sienelėse. Organizmas neturi pakankamai gynybos priemonių, kad apsisaugotų nuo infekcijų ir dirgiklių šlapime, koks maistas tapo.

Tokiu atveju dietinis maistas padeda apsaugoti epitelį nuo maisto dirgiklių poveikio. Verta paminėti, kad yra produktų, kurie jau seniai vadinami gydomuoju. Tai padeda paaiškinti, kodėl kokybiškas gydymas yra taip glaudžiai susijęs su maisto vartojimu..

Kokių maisto produktų negalima valgyti

Nepageidaujama valgyti patiekalų ir produktų, kurių nerekomenduojama valgyti net sveikam žmogui, dėl prastos sudėties, taip pat dėl ​​virimo būdo. Šie produktai yra:

  • Greito maisto produktai (traškučiai, sūrio mėsainiai, dešrainiai);
  • Soda;
  • Džiūvėsiai su prieskoniais;
  • Per karšti padažai;
  • Pyragai, pyragaičiai su sviestiniu kremu;
  • Konservai;
  • Maistas, pagamintas iš keptos ar rūkytos mėsos ir žuvies.

Kaip kovoti su alkoholiu sergant cistitu

Bet kokie alkoholiniai gėrimai, ypač alus, stipriai dirgina šlapimo pūslę, taip pat veikia nervinius galus, susijusius su nugaros smegenimis. Todėl gydant šlapimo pūslės uždegimą, kategoriškai neturėtų būti vartojamas visas alkoholis, įskaitant tinktūras, balzamus, konjakus, kokteilius. Šie vaistai taip pat nerekomenduojami kaip terapija..

Svarbu! Net ir mažais kiekiais, būtent viena ar dviem stiklinėmis, alus yra griežtai draudžiamas.

Be alkoholio, jūs neturėtumėte gerti:

  • Gėrimai, kuriuose yra kofeino;
  • Žalios arba juodos arbatos stiprių arbatos lapų;
  • Mineralinis vanduo, taip pat sultys, kuriose yra dujų;
  • Kompotai, kuriuose yra konservantų.

Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino ir konservantų, dirgina karbamido sienas, o tai ypač nepageidautina cistitui. Gerdami kavą gydymo metu, taip pat turėtumėte atsisveikinti.

Ar įmanoma mėsa ir žuvis su uždegimu

Tie, kurie mano, kad mėsos ir žuvies negalima valgyti sergant cistitu, giliai klysta. Mėsoje yra cholesterolio ir naudingų aminorūgščių, kurios yra tokios reikalingos, kad būtų atkurtas epitelinis šlapimo pūslės sluoksnis. Valgyti draudžiama tik riebią mėsą, kiaulinius taukus, rūkytas dešras ir kepsninę. Taip yra dėl to, kad jie yra paruošti nepriimtinai gydant šlapimo sistemą.

Svarbu! Su cistitu geriau nevalgyti ėrienos ir kiaulienos..

Kaip mėsos virimo būdas naudojamas virimas..

Kaip būti su padažais ir pagardais?

Kiekvienas maisto gaminimo mėgėjas nori, kad kitiems patiks jo patiekalas. Šiuo tikslu jis naudoja padažus ir prieskonius, kurie maistą daro daug skanesnį. Bet sergant cistitu nerekomenduojama vartoti to, kas tik sustiprina uždegiminį procesą.

Ruošiant majonezą naudojami produktai, nepriimtini cistitui: konservantai, augalinis aliejus ir kiaušiniai. Atitinkamai tie, kurie mėgsta valgyti maistą, pridedant padažų ir prieskonių, turėtų išlaikyti savo apetitą.

Su druska taip pat turite būti atsargūs. Per dieną reikėtų suvartoti ne daugiau kaip 15 gramų (šaukštą). Ši norma skirta sveikiems inkstams. Bet jis turi būti apskaičiuojamas gaminant produktus, kuriuose jau yra natrio chlorido. Iš principo dienos užtenka iš anksto nustatytos druskos normos, kad nepakenktų sveikatai.

Ar galima valgyti saldainius?

Dietinę šlapimo pūslės uždegimo mitybą sudaro daugybė vaisių. Atitinkamai tie, kurie mėgsta valgyti saldainius, vietoje to galite valgyti vaisius. Jei esate visiškai nepakenčiamas, turėtumėte suvalgyti porą griežinėlių vaisių marmelado.

Svarbu! Visada atidžiai perskaitykite, kas pridedama. Nepageidautina vartoti produktus su saldikliu, kurio dažnai būna pyrago kreme ir kepant.

Šokoladas ir saldumynai yra griežtai draudžiami, nes jų vartojimas gali sukelti ligos atkrytį.

Pienas: galima arba ne?

Jei nėra žarnyno problemų, tuomet galite vartoti nenugriebtą pieną, virti javus piene, taip pat sriubas. Apie kefyrą, kietą sūrį, jogurtą ir fermentuotą keptą pieną kurį laiką reikia pamiršti.

Duona: kuri yra geriau nuo cistito?

Juoda duona, tokia kaip Borodinsky, rugiai ir miltiniai produktai, neturėtų būti įtraukta į cistito mitybą. Verta atkreipti ypatingą dėmesį, taip pat ir į racioną, į duonos bandeles, „daktaro“, „baltą“ duoną, taip pat „dietinę“..

Kokie vaisiai yra nepriimtini

Šių vaisių veislės dirgina šlapimo pūslę:

Svarbu! Nevalgykite aukščiau išvardytų vaisių neapdorotų formų, taip pat sulčių ir kompotų.

Daržovės ir prieskoniai, kurių negalima naudoti šlapimo pūslės uždegimui:

Ką leidžiama valgyti sergant cistitu

Yra daugybė maisto produktų, kuriuos galima valgyti esant šlapimo pūslės uždegimui. Valgiaraštyje turėtų būti ne tik patiekalai, kuriuose gausu maistinių medžiagų, bet ir vaisių gėrimai bei žolelių nuovirai.

Paprastai, sergant cistitu, gydytojai pacientams pataria išgerti daug skysčio, todėl į dienos valgiaraštį galite įtraukti šaltalankių ir bruknių sulčių..

Vietoj mėgstamų saldainių galite valgyti medaus. Paprastai dedama į javus, arbatą ir nuovirą. Mede esančios naudingos medžiagos padidina organizmo imunines jėgas, todėl gydymas vyksta daug greičiau.

Mėsą galima naudoti tik virtą. Pirkdami turėtumėte atkreipti dėmesį į paukštieną, veršieną ir neriebią jautieną.

Ką galima valgyti sergant cistitu iš vaisių ir daržovių

Laikydamiesi dietos, galite valgyti nerūgščius vaisius, būtent: slyvas, kriaušes ir arbūzą. Arbūzas ir melionas turi ryškų diuretikų poveikį, tačiau dėl meliono valgymo vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Svarbu! Dietologai vis dar ginčijasi dėl meliono naudos cistitu, nes jis, be teigiamo poveikio, neigiamai veikia ir epitelį..

Gydymo metu galite gaminti patiekalus iš: moliūgų, kopūstų, burokėlių, morkų ir cukinijų.

Patartina naudoti salierus, špinatus ir šparagus.

Kokius pieno produktus galiu valgyti

Sergant cistitu, rekomenduojama vartoti varškę, švelnų sūrį, pieną ir grietinę. Laikomos daugiausiai kaloringų pieno grūdų, taip pat sriubos ant pieno su vermišelėmis.

Kaip valgyti sergant ūminiu cistitu

Dietinė mityba ūmine cistito forma yra skirta šlapimo takams praplauti, kad būtų pašalinti patogenai ir epitelio ląstelių puvimo produktai..

Pasireiškus pirmiesiems cistito požymiams, turėtumėte pradėti gerti kuo daugiau skysčių. Jos paros norma turėtų būti bent du litrai, jei nėra kontraindikacijų širdies edemos ir hipertenzijos forma.

  • Spanguolių ir bruknių vaisių gėrimai;
  • Mineralinis vanduo be dujų;
  • Mažai arbatos žalioji arbata;
  • Žolelių arbatos;
  • Kissels ir vaisių kompotai, kurie yra leidžiami nuo cistito.

Į kasdienį racioną turėtų būti įtrauktos šios daržovės, kurios puikiai „išsiskiria“: cukinijos, špinatai, morkos, agurkai salotų pavidalu ir burokėlių sriuba.

Kaip puikų diuretiką galite naudoti arbūzą. Į arbatas ir grūdus, jei norite, galite įpilti šaukštelį medaus.

1 ir 2 dienas turėtumėte pamiršti apie žuvį ir mėsą, galite valgyti varškės ir sūrio. Kitomis dienomis leidžiamų produktų sąrašas tampa daug didesnis, įskaitant pieno ir mėsos produktus. Dietinės dietos reikia laikytis keletą savaičių..

Kaip valgyti sergant lėtiniu cistitu

Su lėtiniu šlapimo pūslės uždegimu atsiranda pokyčių, kuriuos galima sustabdyti laikantis dietos.

Ligos paūmėjimo metu verta valgyti tuos pačius maisto produktus, kaip ir ūminėje stadijoje. Maiste turi būti komponentų, kurie sustiprina imunines jėgas..

Lėtinė ligos forma sergančiam pacientui reikia valgyti daugiau vaisių ir daržovių, atkreipti dėmesį į grūdus, ypač ryžius. Ryžiai turi savybę absorbuoti kenksmingas medžiagas iš organizmo. Gydant lėtinį cistitą, reikia pamiršti cigaretes, alkoholinius gėrimus, aštrų ir riebų maistą.

Svarbu! Terapijos metu turite pasirūpinti savo žarnynu. Norėdami jį išvalyti, tinka morkos, šviežias kefyras, džiovintos slyvos ir virti runkeliai.

Iš spanguolių ir bruknių būtina gerti kuo daugiau vaisių sulčių, taip pat rožių klubų nuovirų. Kartą per šešis mėnesius imkite žolelių nuovirą. Norėdami padidinti per dieną suvartojamų kalorijų kiekį, turite virti makaronų patiekalus, taip pat virtą ar troškintą mėsą.

Koks yra cistito dietos bruožas

Dietinė cistito mityba turi savo subtilumą. Šlapimo pūslė turi glaudų ryšį su inkstais, kurių darbas yra pavaldus cirkadiniam ritmui. Jie aktyviausiai dirba ryte ir po pietų, o vakare ir naktį yra „ramybės“ būsenoje..

Atitinkamai, dietinė šlapimo pūslės uždegimo mityba turėtų būti grindžiama pagrindine taisykle: maisto produktai su kaloringumu ryte ir plaučiai po pietų. Jei pacientas turėjo akmenų, tada jis turi atsisakyti kavos, mėsos, sūrio, stiprios arbatos ir šokolado. Kadangi šlapimo pūslės uždegimas atsiranda dėl infekcijos, būtina gerti kuo daugiau skysčių. Per dieną reikia suvartoti bent du litrus paprasto vandens arba žolių ir vaisių gėrimų nuovirų.

Išvada

Dietinė mityba laikoma ne mažiau svarbiu veiksniu, turinčiu įtakos šlapimo pūslės uždegimo gydymo rezultatams. Atitinkamai neįmanoma visiškai atsisakyti vartoti vaistų, tačiau galima paspartinti pasveikimą.

Todėl, jei pradėsite laikytis dietos, tada jūsų sveikata žymiai pagerės. Tačiau verta paminėti, kad cistitas vėl „nesistebėtų“, dietos reikėtų laikytis net pasveikus..

Prie įprasto maisto, pasibaigus terapijai, verta palaipsniui grįžti. Ir svarbiausia, reikia gerti paskirtus vaistus laiku ir laikantis gydytojo rekomendacijų.

Pagrindinis punktas. Specialios dietos, skirtos šlapimo pūslės uždegimui, nėra. Dietinis maistas daro tiesioginį poveikį epitelio sluoksniui, jį atstatydamas. Draudžiama valgyti greitą maistą, saldainius, krekerius su prieskoniais, keptą ir rūkytą maistą, konservus ir gerti gazuotus gėrimus. Be to, gydymo metu būtina pamiršti apie alkoholinius gėrimus, padažus ir prieskonius, rūgščius vaisius, stiprią arbatą ir kavą. Galite valgyti virtą mėsą su cistitu, į patiekalus įpilti medaus, gerti vaisių gėrimus iš bruknių ir šaltalankių..

Mityba nuo cistito

Bendras ligos aprašymas

Cistitas yra uždegiminė šlapimo pūslės liga, kuri gali atsirasti kartu su šlaplės uždegimu (uretritu)..

Cistito priežastys

Cistitą sukelia įvairios bakterijos, patenkančios į šlapimo dumblą per šlaplę. Paprastai tokiu patogenu gali būti E. coli (Escherichia coli), kuris paprastai yra tiesiojoje žarnoje..

Taip pat cistitas gali išprovokuoti užsitęsusį lytinį aktą, kai dirginamas šlaplės atidarymas (pirmieji simptomai pasireiškia per 12 valandų po lytinio kontakto), šlapimo susilaikymas ar nepilna tuščia šlapimo pūslė (dažniausiai pastebima neįgaliems ar senyvo amžiaus žmonėms). Be to, kai kurie žmonės gali būti alergiški kvepalų muilui, makšties dezodorantams, talko milteliams ar spalvotam tualetiniam popieriui, kurie gali paskatinti cistito išsivystymą. Vaikų cistito priežastis gali būti anatominės struktūros nukrypimai, kai šlapimas „išmetamas atgal“ į šlapimtakį..

Cistito simptomai

Tarp cistito simptomų galima išskirti: skausmingą (deginančio pobūdžio) ir dažną šlapinimąsi, apatinės nugaros ar pilvo apatinės dalies skausmą, stiprų kvapą turintį šlapimą, drumstą išvaizdą ir paskleistą kraują. Vaikams ir pagyvenusiems žmonėms gali atsirasti karščiavimas, pykinimas ir pilvo skausmas..

Cistito tipai:

  • ūminis cistitas;
  • lėtinis cistitas.

Naudingi produktai nuo cistito

Pagrindinis dietinio ūminio ir lėtinio cistito priežiūros tikslas yra šlapimo pūslės ir šlapimo takų sienas „nuplauti“ nuo infekcijos sukėlėjų. Tai yra, produktai turėtų turėti diuretikų savybes ir užkirsti kelią tolesniam gleivinės sudirginimui. Be to, per dieną būtina suvartoti 2–2,5 litro skysčių.

Naudingi produktai nuo cistito yra šie:

  • vaisių gėrimai, daržovių, vaisių sultys, kompotai (pavyzdžiui, iš bruknių, spanguolių);
  • kalcio chlorido mineralinis vanduo;
  • žolelių arbatos (iš inkstų arbatos, medetkų, kukurūzų stigmų);
  • silpna žalia arba juoda arbata be cukraus;
  • švieži vaisiai (pvz., vynuogės, kriaušės) arba daržovės (pvz., moliūgai, šparagai, salierai, petražolės, agurkai, morkos, špinatai, melionai, cukinijos, arbūzai, švieži kopūstai);
  • pieno produktai, pienas, varškė, nesūdytas sūris;
  • neriebios mėsos ir žuvies veislės;
  • medus;
  • sėlenos ir viso grūdo grūdai;
  • alyvuogių aliejus;
  • pušies riešutai.

Lėtinio cistito pavyzdinis meniu:

Pusryčiams galite valgyti: minkštai virtų kiaušinių arba garų omleto daržovių tyrės, nesūdyto sūrio, pieno košės, varškės, kefyro, makaronų, sulčių.

Pietų meniu gali būti: daržovių kopūstų sriuba, burokėlių sriuba, grūdų sriubos, barščiai; virtos kotletai, virta žuvis, kotletai, virta mėsa; makaronai, grūdai, troškintos daržovės; putėsiai, želė, kompotai, sultys.

Vakarienė: varškės sūrio padažas, makaronai su sūriu, blynai, bandelės, vinaigretė.

Liaudies vaistai nuo cistito

  • kanapių sėklos (sėklų emulsija užpilama pienu ar vandeniu): naudoti kaip skausmą malšinantį vaistą šlapinantis;
  • portulakas: naudokite šviežią, kad sušvelnintų šlapimo pūslės skausmą;
  • erškėtuogių šaknų nuoviras (sumalkite du šaukštus erškėtuogių šaknų, užpilkite stikline verdančio vandens ir virkite 15 minučių, palikite dvi valandas): gerkite pusę stiklinės keturis kartus per dieną prieš valgį;
  • bruknių lapų nuoviras (du arbatiniai šaukšteliai už stiklinės verdančio vandens, virinama 15 minučių) geriamas visą dieną mažomis porcijomis.

Pavojingi ir kenksmingi produktai, sergantys cistitu

Cistito racione neturėtų būti alkoholio, stiprios kavos ar arbatos, aštrių prieskonių, sūdyto, kepto, rūkyto, rūgštaus, konservuoto maisto, koncentruoto sultinio (grybų, žuvies, mėsos), produktų, kurių sudėtyje yra dirbtinių spalvų ar dirginančių šlapimo gleivinę. būdai (krienai, ridikėliai, česnakai, svogūnai, žiediniai kopūstai, ridikėliai, rūgštynės, rūgščios vaisių ir uogų veislės, salierai, pomidorai, žaliosios salotos, pomidorų sultys).

Mityba nuo cistito - ką galite valgyti, kokius maisto produktus išskirti

Cistitas yra uždegiminis procesas, lokalizuotas šlapimo pūslės audiniuose.

Liga gali išsivystyti savaime dėl kenksmingų bakterijų invazijos, hormonų sutrikimo, piktnaudžiavimo vaistais arba gali būti vienos iš lėtinių negalavimų komplikacija..

Ypač problemiška išgydyti ligą apleista forma, todėl labai svarbu laikytis optimalios dietos, kuri gali pagerinti savijautą ir sumažinti uždegiminių procesų intensyvumą..

Dietos svarba

Pagrindinis specialios dietos, susijusios su cistitu, tikslas yra atsikratyti susikaupusių toksinų ir toksinų, taip pat pašalinti šlapimo takų gleivinių sudirginimą..

Svarbų vaidmenį atlieka pakankamas vandens kiekis, kuris nuplauna šlapimo pūslės sienas, pašalindamas įvairius nuosėdas, esančias už jo ribų..

Sergant cistitu, tinkamai suplanuota dieta vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį. Todėl dietos reikia laikytis ne tik paūmėjimo laikotarpiu, bet ir sergant lėtine forma..

Apsvaigimo sumažinimas

Apsinuodijimas paprastai būna raumenų ir galvos skausmas, silpnumas, pykinimas ir karščiavimas. Tokie simptomai rodo rimtą uždegiminį procesą, todėl jau pasireiškus pirmiesiems požymiams, dauguma dietologų rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

  1. Gyvūniniai baltymai provokuoja padidėjusį kūno krūvį ir sugeba paaštrinti intoksikacijos sindromą. Todėl žmonėms, kenčiantiems nuo cistito, patartina bent dvi dienas per savaitę teikti pirmenybę vegetariškam maistui. Geriausiai tinka šviežios daržovės ir vaisiai, taip pat virtos daržovės ir kepti obuoliai..
  2. Visą dieną būtina išgerti pakankamą kiekį skysčio. Jei pacientas neturi dekompensuotų ligų, inkstų ligų ir rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų, be išgryninto vandens, jis turėtų vartoti žaliąją arbatą be cukraus, želė, vaisių gėrimų, vaisių ir daržovių sulčių..

Antibakterinis veikimas

Norint sustabdyti aktyvų kenksmingų bakterijų dauginimąsi, svarbu vartoti spanguolių ir bruknių vaisių gėrimus bei kitus natūralius uogų gėrimus, kurie yra hipūro ir benzenkarboksirūgščių šaltiniai..

Įspėjimas apie akmenų susidarymą

Prieš pradėdamas vartoti optimalią dietą, pacientas turi praeiti biocheminius tyrimus. Jei ruošiant dietos meniu šlapime vyrauja tos pačios druskos, tokios kaip oksalatai, fosfatai ar uratai, būtina atsižvelgti į šlapimo rūgštingumą (pH).

Dėl šarminės aplinkos susidaro įvairios fosfato druskos, neutralioje aplinkoje vyksta oksalatų kristalizacijos, o didelis rūgštingumas šlapime lemia, kad inkstuose susidaro uratų akmenys. Atlikus testus, pacientams pateikiamos šios rekomendacijos:

  1. Aptikus didelius oksalatų kiekius, iš savo raciono turėtų būti pašalinti tokie produktai kaip kakavos pupelės, braškės, šviežios figos, agrastai, spanguolės, pupelės (žaliosios), rūgštynės ir kiti lapiniai žalumynai..
  2. Šarminis šlapimas ir fosfatų perteklius rodo aktyvų grūdų, žuvies, kiaušinių ir jūros gėrybių vartojimą.
  3. Oksiduoto šlapimo, kuriame vyrauja urato druskos, atveju svarbu į meniu įtraukti įvairius „šarminančius“ produktus. Tai apima: daržoves, vaisius, saldžias uogas, taip pat pieną ir pieno produktus.

Kaip sustiprinti antibakterinių vaistų poveikį

Daugelio vaistų aktyvumui įtakos turi šlapimo rūgštingumo pokyčiai. Šarminis šlapimas, kurio pH yra didesnis nei septyni, gali sustiprinti įvairių vaistų antibakterinį poveikį.

Šlapime, kurio pH yra mažesnis nei penki, reikia vartoti nitrofuranus, tetraciklinus, nitroksoliną ir kitus vaistus. Stiprinti antimikrobinio gydymo poveikį gali būti pasiekta pridedant arba pašalinant iš maisto tam tikrus maisto produktus.

Kaip išvengti per didelio sudirginimo

Dirginant gleivinę, paūmėjus cistitui, iš savo meniu turite pašalinti produktus, kurie laikomi potencialiais dirgikliais..

Tai apima daugumą aštrių prieskonių ir prieskonių, taip pat grybų, mėsos ar žuvies sultinių, porai, česnakų ir kitų rūšių maisto produktų, kuriuose gausu svarbių medžiagų.

Draudžiamas maistas

Esant bet kokios formos cistitui, į savo racioną svarbu įtraukti natūralų maistą, pirmenybę teikiant neperdirbtiems ar garintiems maisto produktams..

Būtina visiškai atsisakyti:

  • sūrūs patiekalai;
  • marinuotos daržovės;
  • rūkyti produktai;
  • Sachara.

Sveika mityba apima mažai baltymų turinčią dietą.

Mityba ligos paūmėjimui

Ūminis cistitas yra uždegiminis-pūlinis procesas, lokalizuotas šlapimo pūslės audiniuose ir gleivinėse.

Ligai būdingas diskomfortas, skausmas ir deginimas, lydimas šlapinimosi. Pacientai kenčia nuo dažno šlapinimosi, tačiau šlapimas yra atskirtas mažomis dalimis..

Cistito paūmėjimas paprastai trunka ne ilgiau kaip savaitę, jo metu padidėja kūno temperatūra (37,1–37,8 laipsniai) ir stiprus diskomfortas apatinėje pilvo dalyje..

Pagrindiniai dietos tikslai yra šlapimo pūslės sudirginimo ir šlapimo kanalo paraudimo prevencija. Kai paciento būklė stabilizuojasi, jam rekomenduojama laikytis tokios dietos:

  1. Iš savo raciono pašalinkite mėsos ir žuvies pusgaminius, pakeisdami juos nesūdytu sūriu, varškės ir rūgštaus pieno produktais.
  2. Norėdami sumažinti uždegiminio proceso aktyvumą ūminėje fazėje, naudokite 1-2 šaukštelius natūralaus bičių medaus.
  3. Sotinkite savo meniu maistu, turinčiu ryškų diuretikų poveikį. Tai apima melionų, melionų ir arbūzų atstovus, taip pat morkas, agurkus ir kitas šviežias daržoves.
  4. Norėdami naudoti vaistažolių užpilus. Galite naudoti tiek paruoštus mokesčius, skirtus pagerinti inkstų sistemos veikimą, tiek savo rankomis paruošti bruknių lapų, kukurūzų stigmų, meškinių ir kitų ingredientų mišinius..

Pacientas turi gerti daug skysčių, pakankamų kiekių (ne mažiau kaip 1,6–2,6 litro per dieną). Mineralinis vanduo (kalcio chloridas), troškinti vaisiai iš šviežių ir džiovintų vaisių, taip pat visų rūšių vaisių gėrimai ir sultys (pavyzdžiui, moliūgų sultys turi ryškų diuretinį poveikį ir pasižymi saikingu antibakteriniu poveikiu) puikiai tinka organizmui prisotinti naudingais mikroelementais..

Kaip valgyti sergant lėtine liga

Lėtinė forma dažnai lydima kraujo priemaišų šlapime, sunkaus šlapimo pūslės uždegimo ir nedidelio dydžio opų ant gleivinės..

Sergant lėtiniu cistitu, pagrindinis dietos tikslas yra diuretikas ir antibakterinis poveikis, kurį lengviausia pasiekti laikantis šių rekomendacijų:

  1. Reguliarus skaidulų vartojimas laikomas geru prevenciniu metodu nuo vidurių užkietėjimo, kuris provokuoja uždegiminius procesus, lokalizuotus audiniuose ir šlapimo pūslės sienose. Sveikos skaidulos rekordininkai yra viso grūdo grūdai, sėlenos, švieži kopūstai ir morkos.
  2. Vaisiai ir daržovės turėtų sudaryti nuo 20 iki 40% dienos raciono. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moliūgams, kriaušėms, baltosioms vynuogėms, agurkams ir panašiems produktams..
  3. Geras dienos meniu papildymas bus pušies spurgų vaisiai.

Paūmėjus cistitui, rekomenduojama visiškai atsisakyti rūkyto ir kepto maisto, taip pat pomidorų, žiedinių kopūstų, salierų, česnakų, įvairių marinatų, prieskonių, prieskonių, rūgščių uogų ir vaisių.

Rekomendacijos moterims

Remiantis medicinine statistika, cistitas pastebimas keletą kartų dažniau nei vyrų vyrams. Šis faktas yra dėl plataus šlaplės, kuri yra labiau prieinama kenksmingų bakterijų invazijai..

Sudarant optimalų moterų cistito mitybos meniu, verta laikytis aukščiau pateiktų bendrųjų rekomendacijų. Tačiau šie patarimai yra skirti būtent pacientėms moterims:

  • produktus iš aukščiausios kokybės miltų geriausia pakeisti sėlenomis ir viso grūdo duona;
  • užpilai, paruošti iš vaistinių augalų, pasižyminčių diuretiko poveikiu, rekomenduojama vartoti kiekvieną dieną;
  • Labai patartina į savo kasdienį racioną įtraukti daržovių sriubą arba vegetarišką barščių virtą be prieskonių ir žolelių..

Mityba vyrams

Cistitą vyrams dažniausiai sukelia patogeninės bakterijos ir patogenai, tokie kaip chlamidijos, įvairūs grybeliai, stafilokokas ar Escherichia coli. Invazija į šlapimo pūslę per kraujotaką.

Vyrams pagrindinė cistito dietos užduotis turėtų būti ne tik uždegiminių procesų intensyvumo sumažėjimas, bet ir bendros paciento būklės stabilizavimas..

Į dietą turėtų būti įtraukta nemažai pieno produktų, spanguolių sulčių ir javų. Rūgščių vaisių ir uogų, greito maisto ir alkoholinių gėrimų reikia visiškai atsisakyti..

Vaikų dieta

Sudarant valgiaraštį vaikui, kuris kenčia nuo cistito, verta laikytis aukščiau pateiktų rekomendacijų. Be to, svarbu į kasdienį racioną įpilti nuovirų ir užpilų iš tokių vaistinių augalų ir žolelių:

  • vandens šamotas;
  • valerijonas;
  • džiovinti stygos lapai;
  • ramunėlių lapai ir žiedynai;
  • apynių spurgai;
  • pelkės rozmarinas.

Gerą terapinį potencialą taip pat turi: liepų žiedynai, moliūgų ir linų sėklos, kompotai ir vaisių sultys, paruoštos be pridėtinio cukraus.

Meniu pavyzdys

Svarbu laikytis rekomenduojamos dietos net ir ligos paūmėjimo laikotarpiu. Aukščiau buvo gana įspūdingas leidžiamų produktų, iš kurių galite gaminti daugybę patiekalų, sąrašas.

Pirmajam patiekalui geriausiai tinka grūdai, daržovių košė ir nesūdyta sūrių rūšis. Vietoj stiprios juodos arbatos geriau naudoti žaliųjų ar vaisių sultis ar kompotus.

Daržovių sriubos, burokėlių sriuba, barštis be mėsos, taip pat troškinti ir kepti daržovių patiekalai yra puikus pietų patiekalas. Vakarienei rekomenduojama valgyti vinaigrettes, šviežių daržovių salotas su alyvuogių ar linų sėmenų aliejumi arba varškės košes..

Dieta nuo cistito

Medicinos ekspertų straipsniai

Cistitas yra liga, kuriai būdingas šlapimo pūslės gleivinių audinių uždegimas, kai pacientą kankina skausmas apatinėje pilvo dalyje, klaidingas noras šlapintis, skausmas šlapinantis ir po jo. Sergant cistitu, rekomenduojamas įvairių rūšių gydymas - medikamentinis gydymas, kineziterapija (lazerio terapija, elektroforezė), elektrinė stimuliacija, chirurginis gydymas ir dieta. Vienas iš veiksnių, išprovokuojančių ligą, yra tam tikrų maisto produktų vartojimas. Todėl dieta nuo cistito leidžia pašalinti vieną iš pagrindinių ligos priežasčių ir pagerinti paciento būklę.

Dietinio cistito gydymas

Pagrindinis specialios dietos tikslas yra pašalinti šlapimo pūslės gleivinės sudirginimą ir pristatyti lengvą maistą, kuris padeda išvalyti organizmą. Dietinis dietos poveikis taip pat turi didelę reikšmę, nes vartojant daug skysčių, šlapimo pūslė nuplaunama nuo infekcijos, o tai prisideda prie greito paciento atsigavimo..

Esant lengvam ligos laipsniui, cistito gydymas dieta yra vienas iš svarbių veiksnių paciento pasveikimui. Šios dietos, kuri bus aprašyta žemiau, reikia laikytis ne tik ūminio cistito ar lėtinės ligos formos atkryčio pasireiškimo metu, bet ir ilgą laiką. Kadangi speciali dieta padeda atkurti kūno kovą su patogenais ir atstatyti šlapimo pūslės funkcijas.

Pagrindiniai cistito dietos principai:

  1. Diuretikų pobūdis.
  2. Maža druskos dieta.
  3. Aštrus maistas.
  4. Mažas baltymų maistas.
  5. Dieta be riebalų.
  6. Mityba be cukraus ir jo pakaitalų.
  7. Vidurių užkietėjimo prevencijos dieta.
  8. Maistas, išskyrus sunkaus maisto perdirbimo būdus, tokius kaip kepimas, sūdymas ir konservavimas.

Dieta nuo cistito ir pielonefrito

Pielonefritas yra dažniausia inkstų liga visose amžiaus kategorijose. Ligą sukelia bakterijos ir ji pasireiškia inkstų dubens, taurelių ir inkstų parenchimos uždegimu. Dažniausiai moterys kenčia nuo pielonefrito - šešis kartus daugiau nei vyrai. Tai atsitinka dėl specifinės moters kūno struktūros..

Mityba kartu su cistito ir pielonefrito liga yra tokia. Pagrindinis sveikos mitybos uždavinys yra padidinti šlapimo nutekėjimą iš šių organų, kurie išplaus inkstus ir šlapimo pūslę nuo infekcijų. Šis tikslas pasiekiamas į paciento racioną įtraukiant šarminį maistą, lengvai sūdytą maistą, maistą, kuriame yra mažiausiai baltymų, riebalų ir skysčių. Maistą reikia gerti mažiausiai keturis kartus per dieną ir valgyti mažomis porcijomis.

Cistito ir pielonefrito racione vyrauja pieninės daržovės, kuriose baltymai, riebalai ir angliavandeniai yra optimaliai derinami. Produktai, kuriuos galima vartoti sergant šiomis ligomis:

  1. Įvairios šviežios daržovės dideliais kiekiais.
  2. Virti burokėliai.
  3. Vaisiai, augantys rajone.
  4. Rūgštaus pieno produktai - kefyras, raugintas keptas pienas, jogurtas, natūralus jogurtas.
  5. Košė.
  6. Ne sultinio daržovių sriubos.
  7. Virtos mėsos ir žuvies.

Iš pacientų raciono turėtų būti neįtraukiami šie maisto produktai:

  1. Rūkyti, marinuoti ir sūdyti produktai.
  2. Aštrūs patiekalai ir pagardai, aštrūs prieskoniai, įskaitant svogūnus, petražoles, česnakus, krienus.
  3. Pyragai, pyragaičiai ir kiti pyragaičiai.
  4. Saldainiai, įskaitant šokoladą ir saldainius.
  5. Riebūs ir sūrūs sūriai.
  6. Kava, kakava ir stipri arbata.

Norint padidinti šlapimo nutekėjimą, reikėtų imtis specialių priemonių:

  1. Gerkite daug skysčių, bent du litrus per dieną
  2. Reguliariai gerkite silpną žaliąją arbatą - iki trijų iki penkių stiklinių per dieną.
  3. Kiek įmanoma dažniau valgykite daržoves, vaisius ir uogas, turinčias daug skysčių - agurkus, arbūzus, melionus, taip pat spanguoles, bruknes, braškes ir salierus..
  4. Gerkite specialią užpilą, kuris paruošiamas taip. Braškių, juodųjų serbentų ir beržo lapai imami lygiomis dalimis ir sumaišomi. Tada 1 šaukštą mišinio užpilama 1 stikline verdančio vandens. Po to indai turi būti atsargiai uždaromi, paliekami valandai ir po to užpilama infuzija. Rekomenduojama vartoti po pusę stiklinės infuzijos tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Gydymo infuzija kursas yra 2-3 mėnesiai.
  5. Sulčių terapija - šviežiai spaustų sulčių valgymas. Pradėti procedūrą būtina, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Gydymas sultimis suteikia ne tik diuretiką, bet ir stiprų gydomąjį poveikį. Ankstyvomis dienomis reikia išgerti nedidelį kiekį sulčių, tada padidinti suvartojimą iki vienos stiklinės per dieną.

Didžiausią vaidmenį pasveikime vaidina paciento kūno prisotinimas vitaminais. Rekomenduojama gerti vitaminų arbatas, kurios paruošiamos taip:

  1. Šaltalankių ir braškių lapai imami lygiomis dalimis ir sumaišomi. 1 valgomasis šaukštas. l mišinys pilamas 1 valgomasis šaukštas. verdančio vandens, užpilama pusvalandį ir po to filtruojamas. Gerkite vienos stiklinės infuziją 30 minučių prieš valgį du ar tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo vieno iki dviejų mėnesių.
  2. Erškėtuogės, kalnų pelenai, juodieji serbentai, šaltalankiai, raudonieji kalnų pelenai ir laukinių braškių lapai imami lygiomis dalimis. Mišinys turi būti susmulkintas, tada paimkite du šaukštus mišinio, supilkite į termosą ir užpilkite 300 ml verdančio vandens. Gydomąjį gėrimą reikia leisti užpilti 6-8 valandas, o po to nukošti ir išspausti tirštą. Išgerkite pusę stiklinės per dieną 30 minučių prieš valgį du kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo vieno iki dviejų mėnesių.

Dieta nuo ūminio cistito

Ūminis cistitas yra pūlingas-uždegiminis šlapimo pūslės gleivinio audinio procesas, kurio metu šlapinantis jaučiamas skausmas ar deginimo pojūtis. Noras ištuštinti šlapimo pūslę dažnai jaučiamas, tačiau praeina mažomis dalimis. Taip pat pacientą jaudina skausmas ar diskomfortas apatinėje pilvo dalyje, kai kuriais atvejais lydimas kūno temperatūros padidėjimo iki 37–37,5 laipsnio. Ligos simptomai išryškėja per 6 ar 7 dienas, o paskui išnyksta.

Dietos, susijusios su ūminiu cistitu, tikslas yra nuplauti šlapimo takus, kad būtų pašalinti šios ligos sukėlėjai. Taip pat vienas iš pagrindinių dietos tikslų yra užkirsti kelią šlapimo pūslės sienos gleivinio sudirginimo prevencijai. Stabilizuojant paciento būklę, rekomenduojama laikytis šios dietos:

  1. Geriama daug skysčio, daugiau nei pusantro - du litrai per dieną. Jei kūno temperatūra pradeda kilti, tuomet reikia padidinti dienos skysčių kiekį iki 2,5 litro. Vandenį verta gerti mineralinį, bet tik kalcio chloridą. Šiuo laikotarpiu labai gerai vartoti vaisių kompotus, ypač spanguolių ar bruknių sultis. Taip pat tinka daržovių ir vaisių sultys (išskyrus pomidorus) - pavyzdžiui, moliūgų sultys turi diuretikų poveikį.
  2. Sergant ūminiu cistitu, reikia vartoti žolelių užpilus, kurie gerai „nuplauna“ šlapimo takus. Tai įvairios inkstų arbatos, tarp kurių yra lokio, kukurūzų stigmos, lauko krienų, bruknių lapelių. Aukščiau išvardyti vaistiniai augalai turi priešuždegiminį ir diuretikų poveikį..
  3. Į dietą būtina įvesti diuretikų. Tai yra šviežios daržovės - agurkai, morkos, špinatai, cukinijos; vaisiai - vynuogės, granatai; moliūgai - arbūzai, melionai.
  4. Sergant ūminiu cistitu, uždegimui palengvinti rekomenduojama suvalgyti vieną šaukštą medaus..
  5. Gydymo metu būtina atsisakyti maisto produktų, kuriuose yra daug kalcio - pieno, sūrių, varškės, jogurtų..
  6. Ligos simptomų pasireiškimo pradžioje rekomenduojama neįtraukti žuvies ir mėsos. Tuomet, kai būklė pagerės, į dienos racioną galėsite įtraukti rūgštaus pieno produktus, nesūdytą sūrį ir varškę, o ateityje - mėsą ir žuvį.

Dieta sergant lėtiniu cistitu

Lėtinis cistitas apima daugybę lėtinių apraiškų, kurios gali turėti ūmią uždegiminę fazę (ūminis cistitas). Tarp šios ligos simptomų taip pat išsiskiria diskomfortas, sunkumas ir skausmas šlapimo pūslėje, dažnas noras šlapintis ir skausmas, kai šlapimo pūslė tuščia. Kartais šlapime pasirodo kraujas. Esant lėtiniam cistitui, šlapimo pūslės siena yra visiškai uždegusi, tampa edematinė ir ant jos atsiranda mažų opų..

Lėtinio cistito dieta taip pat siekiama suteikti antimikrobinį ir diuretikų poveikį. Ekspertai pataria laikytis šių rekomendacijų:

  1. Kasdien vartoti daržoves ir vaisius. Naudingos daržovės, vaisiai ir moliūgai yra moliūgai, šparagai, agurkai, salierai, petražolės, vynuogės, kriaušės ir melionas.
  2. Gerkite šviežiai pagamintas vaisių sultis, kompotus ir vaisių gėrimus, be pridėtinio cukraus.
  3. Naudokite užpilus ir žolelių nuoviras; gydyti rekomenduojama kursais.
  4. Skysčio kiekis per dieną turėtų būti bent du litrai.
  5. Valgykite daug skaidulų, nes reikia vengti vidurių užkietėjimo. Kadangi virškinimo trakto pažeidimai lemia toksinių medžiagų pasisavinimą kraujyje, o tai provokuoja šlapimo pūslės gleivinės sudirginimą, kai jos išsiskiria iš organizmo. Organizmui reikalingos skaidulos yra daržovės - morkos, švieži kopūstai ir pan. sėlenose ir viso grūdo grūduose.
  6. Kasdienį pacientų, sergančių lėtiniu cistitu, racioną turi sudaryti sauja pušies riešutų ir 1 šaukštas alyvuogių aliejaus.

Negalima naudoti šių maisto produktų:

  1. Konservuoti, sūdyti, kepti maisto produktai, taip pat įvairūs marinatai ir sultiniai.
  2. Aštrūs prieskoniai ir pagardai.
  3. Daržovės, dirginančios šlapimo pūslės gleivinę - svogūnai, česnakai, krienai, ridikai, salierai, žiediniai kopūstai, rūgštynės, ridikėliai, pomidorai, žaliosios salotos.
  4. Būtina atsisakyti rūgščių vaisių ir uogų vartojimo.

Dieta nuo vaikų cistito

Cistitas yra gana dažna vaikų liga. Be to, mergaitėms cistitas pasireiškia 5-6 kartus dažniau nei berniukams. Tai yra dėl jų šlapimo takų struktūros. Pagrindinė vaikų cistito priežastis yra infekcija šlapimo pūslėje. Pagrindiniai vaikų cistito simptomai yra apatinės pilvo dalies skausmas, skausmas šlapinantis, šlapimo užtemimas, karščiavimas, bendras negalavimas..

Vaikų cistito dietą sudaro šie maisto produktai:

  1. Pieno produktai (nesaldinti jogurtai, kefyras, raugintas keptas pienas).
  2. Košė.
  3. Vaisiai ir daržovės.
  4. Liesa mėsa.
  5. Gerkite daug vandens - vaisių sultis, ypač spanguolių ir bruknių; vaisių gėrimai ir kompotai be cukraus; negazuotas mineralinis vanduo.
  6. Žolelių nuovirai. Rekomenduojami trijų rūšių nuovirai:
    1. linų sėklų, moliūgų ir kanapių, liepų ir ramunėlių žiedų, gervuogių lapų, jonažolės ir pelkės ledų nuoviras;
    2. kraujažolių, saldymedžio šaknų, beržo lapų, krapų sėklų nuoviras;
    3. nuoviro, ramunėlių, citrinų balzamo, apynio, stygos, valerijono, trefoilio nuoviras.

Sergant cistitu, vaikai neįtraukiami į sergančio vaiko racioną:

  1. Aštrūs ir sūrūs patiekalai ir produktai.
  2. Keptas ir riebus maistas.
  3. Visų rūšių saldainiai - šokoladas, saldainiai, pyragai, pyragaičiai ir pyragaičiai.

Akivaizdu, kad vaikai negali išsiversti be saldumynų. Jei vaikui labai reikia saldžių patiekalų, tuomet galite valgyti nedidelį kiekį medaus, uogienės, marmelado ir zefyrų.

Radiacinio cistito dieta

Radiacinis cistitas yra komplikacija, kurią sukelia dubens vėžio radiacijos terapija. Švitinimas, kuris yra jonizuojantis, sukelia šlapimo pūslės indų pokyčius ir pažeidžia jo gleivinės ląsteles. Dėl šių sutrikimų pablogėja gleivinio audinio mityba, o tai išprovokuoja įvairių opos atsiradimą ant jo.

Radiacinio cistito dietą sudaro šie maisto produktai ir gėrimai:

  1. Aukščiau paminėtos inkstų arbatos.
  2. Daugybė šviežiai paruoštų daržovių sulčių.
  3. Spanguolių sultys, kurias galima saldinti tik šviežiomis obuolių sultimis. Yra žinoma, kad sergant cistitu reikia vartoti apie 500 gramų vitamino C kasdien, tačiau tik natūraliai, nes jis turi ryškų antiinfekcinį poveikį. Spanguolių sultyse, turinčiose perteklių, yra šio vitamino, todėl jis ypač naudingas gydant radiacijos cistitą. Spanguolių sultys turi ir kitų privalumų: sulčių skonis su sutraukiančiomis natomis padeda pašalinti įvairius uždegiminius procesus organizme. Spanguolių sultis sudarančios medžiagos gali pakeisti šlapimo sudėtį, todėl jos netinka patogeninių bakterijų gyvenimui. Yra dar viena naudinga spanguolių sulčių savybė: jose yra komponentas, padedantis apsaugoti šlaplės ląsteles nuo žalingų mikroorganizmų įsiskverbimo.
  4. Gerkite daug vandens: šiltą nerūgštinį kompotą be cukraus, mineralinį vandenį.
  5. Laukinės uogos: bruknės, mėlynės, debesys.
  6. Arbūzas, melionas, šviežios daržovės ir vaisiai.
  7. Pieno produktai.

Sergant radiacijos cistitu, iš raciono turėtų būti neįtraukiami šie produktai:

  1. Druska.
  2. Koncentruoti baltymai - mėsa, žuvis, sūris, varškė, pupelės.
  3. Išgryninti krakmolai - nuluptos bulvės, aukščiausios kokybės miltų kepiniai.
  4. Dirbtinis cukrus - saldainiai ir kiti saldainiai; saldūs gėrimai; gazuoti gėrimai).
  5. Riebūs ir aštrūs patiekalai, padažai, pagardai; rūkyta mėsa.
  6. Daržovės, kurios skatina šlapimo takų dirginimą su šlapimo pūsle - ridikėliai, svogūnai, krienai, česnakai, špinatai, rūgštynės, ridikai ir kt..
  7. Stiprūs mėsos, žuvies ir grybų sultiniai.
  8. Alus ir kitas alkoholis..
  9. Konservai ir marinuoti agurkai.

Dieta nuo cistito vyrams

Vyrams šlapimo pūslės uždegimą išprovokuoja infekcija, įsiskverbusi į ją. Patogeninių bakterijų sąrašas yra didelis - tai Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, gonococcus, patogeniniai grybeliai, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Beveik šimtu procentų atvejų dėl kraujo tekėjimo patogenas patenka į šlapimo pūslę iš gretimų uždegimo organų. Tokios ligos kaip prostatitas, uretritas, lėtinis pielonefritas, inkstų tuberkuliozė ir kitos gali sukelti šlapimo pūslės gleivinio audinio uždegiminius pokyčius.

Todėl vyrų cistito dieta turėtų būti švelni. Tai turėtų padėti ne tik palengvinti cistitu sergančio paciento būklę, bet ir sumažinti uždegiminius procesus organe, kurie sukėlė ligos pradžią.

Vyrams taikoma cistito dieta:

  1. Gerkite daug vandens - iki dviejų su puse litro per dieną.
  2. Vartojami diuretikai - arbūzai, agurkai, moliūgai, melionai, spanguolės.
  3. Valgykite grūdų produktus, sėlenas ir viso grūdo duoną.
  4. Pieno produktai.

Pagal draudimą yra:

  1. Alkoholiniai gėrimai.
  2. Sūrus, aštrus, riebus, keptas ir greitas maistas.
  3. Rūgštiniai vaisiai ir uogos (išskyrus spanguoles).

Dieta nuo cistito ir uretrito

Uretritas yra uždegiminė šlapimo kanalo liga, turinti du porūšius: infekcinį ir neužkrečiamąjį. Uretritą lydi šie simptomai - skausmas, skausmas ar deginimas šlapinantis, ypač pačioje pradžioje; melsvai žalios gleivinės išskyros iš šlaplės, turinčios nemalonų kvapą.

Cistitas ir uretritas yra tarpusavyje susijusios ligos, todėl jie gali pasireikšti vienu metu. Pavyzdžiui, šlapimo pūslės uždegimas gali sukelti infekcijos patekimą į šlaplę ir uždegimą šlaplėje. Taip pat infekcinis šlapimo kanalų pažeidimas gali paskatinti cistito vystymąsi.

Dieta kartu su cistitu ir uretritu turėtų būti diuretiko ir antiseptinio pobūdžio, o tai yra skirta patogeninių bakterijų naikinimui organizme. Uždegtų organų plovimas dideliu kiekiu skysčių palengvina sudirgintų šlapimo pūslės ir šlaplės gleivinių uždegimą..

Vienas iš svarbių tinkamos mitybos užduočių yra palengvinti inkstų naštą, kuri pasiekiama parenkant sveiką maistą. Cistitu sergančių pacientų dietos pagrindas yra natūralus maistas, kuriame nėra GMO, dažiklių ir konservantų. Visos rekomendacijos, susijusios su ūminiu ir lėtiniu cistitu, yra tinkamos tuo pat metu gydyti cistitą ir uretritą..

Dieta nuo cistito moterims

Moterims cistitas pasireiškia šešis kartus dažniau nei vyrams ir bet kuriame amžiuje. Taip yra dėl specifinės moters Urogenitalinės sistemos struktūros. Moterų šlaplė yra platesnė nei vyrų, todėl šlapimo pūslė lengviau užkrečiama. Taip pat cistito priežastys gali būti:

  1. Hipotermija.
  2. Nuolatinis darbas sėdimoje padėtyje (pavyzdžiui, prie kompiuterio), dėl kurio dubens organai gali būti perpildyti..
  3. Ilgalaikis vidurių užkietėjimas, atsirandantis nedideliais intervalais.
  4. Piktnaudžiavimas aštriu, sūriu ir keptu maistu.
  5. Geriamojo režimo nesilaikymas, maisto produktuose trūksta daug skysčių.

Moterų cistito dietoje yra visos rekomendacijos, kurios buvo pateiktos, kai cistitas pasireiškė vyrams, taip pat skyriuje apie dietas, sergant ūminėmis ir lėtinėmis ligos formomis. Galite pridėti keletą rekomendacijų, kurios puikiai tinka gydyti moters kūną nuo negalavimų:

  1. Būtina gerti švarų, filtruotą vandenį. Ligos paūmėjimo laikotarpiais pereikite prie kalcio chlorido mineralinio vandens vartojimo be dujų.
  2. Į dienos racioną turėtų įeiti daržovių sriuba ar barščiai, virti be mėsos, grybų ir žuvies sultinių pagalbos.
  3. Kiekvieną dieną gerkite vaistinius žolelių nuovirus, kurie prisideda prie uždegiminių procesų nutraukimo, taip pat užpilus, turinčius diuretiko poveikį.
  4. Pristatykite daugybę vaisių ir daržovių.
  5. Naudokite javus, sėlenas ir viso grūdo duoną.

Kokia cistito dieta??

Mes apibendriname visas aukščiau pateiktas rekomendacijas pacientams, sergantiems cistitu ir atsakome į klausimą: "Kokia dieta yra cistitas?"

  • Dieta, padedanti gydyti cistitą, yra diuretikų ir priešuždegiminio pobūdžio, vartojant daug skysčių.
  • Mityba turėtų būti natūrali, neįtraukiant produktų, kurių sudėtyje yra GMO, dažiklių ir konservantų, paciento racione..
  • Mityboje nuo cistito yra nedidelis druskos kiekis; kai kuriais atvejais tai visiškai neįtraukiama į paciento dietą.
  • Maistas daugeliu atvejų turėtų būti paruoštas šviežiai.
  • Pirmenybė teikiama virtiems, troškintiems ar garuose gaminamiems maisto produktams..
  • Sunkusis maistas turėtų būti neįtrauktas į racioną. Ryte reikia valgyti daugiau kaloringų maisto produktų, antrą - mažiau kaloringų..
  • Naudingas fermentuoto pieno maistas.
  • Esant cistitui, draudžiami aštrūs ir rūgštūs maisto produktai, taip pat marinatai ir marinatai.
  • Dietos nuo cistito metu negalima vartoti produktų, kuriuose yra cukraus ir jo pakaitalų.
  • Cistitui būdinga dieta, kurioje yra nedaug baltymų produktų.

Cistito dietinis meniu

Remdamiesi aukščiau pateiktomis rekomendacijomis, galite sudaryti paciento dienos meniu. Tokios dietos reikia laikytis per metus nuo paskutinio ligos paūmėjimo. Iš aukščiau pateiktų patiekalų galite pasirinkti tuos, kuriuos norite valgyti dienos metu, tokiu būdu galite paįvairinti gana griežtą cistito dietos meniu..

Pusryčiai - kruopos, troškintos daržovės, koše, nesūdytas sūris. Kartais galite pasigardinti minkštai virtus kiaušinius arba plaktus kiaušinius. Galite naudoti kefyrą, raugintą keptą pieną arba natūralų jogurtą, varškę. Pusryčiams tinka silpna arbata arba šviežiai pagamintos sultys..

Pietūs - pirmieji patiekalai: daržovių sriubos, barščiai, burokėlių sriuba, kopūstų sriuba, grūdų sriubos. Antrieji patiekalai - kotletai iš liesos mėsos, kotletai, virta mėsa ar žuvis; keptos ar troškintos daržovės; košė; šviežios daržovės. Desertui galite valgyti saldžius vaisius arba gerti putėsius, kompotus, saldžias šviežias sultis, želė be cukraus.

Užkandis - keptos bulvės su sviestu, kefyru, o desertui - vaisiai.

Vakarienė - varškės kotletai, blynai iš viso grūdo, vinaigrette, salotos, kruopos, makaronai iš nemaltų miltų (kartais galite pasigaminti makaronus su nesūdytu sūriu), šviežiai spaustos sultys.

Cistito dietos receptai

Žinoma, gana sunku akimirksniu pereiti prie dietinės dietos, kuri rekomenduojama sergant cistitu. Ypač jei įprastas buvo greitasis maistas, kuriame buvo daug keptų, aštrų, sūrių, saldžių ir miltinių patiekalų. Norėdami padėti pacientams, sergantiems cistitu, susirūpinusiems dėl savo sveikatos atkūrimo, pateikiame keletą paprastų patiekalų, kuriuos labai paprasta paruošti, receptus.

  • Virtas moliūgas.

Ingredientai: 1 vidutinė cukinija, 1 baltymas kiaušinis, šaukštas viso grūdo miltų, šiek tiek druskos.

Paruošimas: Cukinijas reikia nuplauti, nulupti ir sutarkuoti ant rupios trintuvės. Į tarkuotą cukiniją įpilkite druskos, miltų ir kiaušinių baltymų ir viską sumaišykite. Dvigubo katilo indas turi būti suteptas augaliniu aliejumi. Ir tada savo rankomis suformuokite mažus kotletus ir padėkite juos į formą tam tikru atstumu vienas nuo kito. Virimas trunka 15 minučių.

  • Troškintos kalakutienos kotletai.

Ingredientai: 1 kg kalakutienos filė, keli riekelės duonos iš kruopų be plutos, pusė stiklinės vandens, nedidelis druskos kiekis, kruopos miltams paruošti.

Paruošimas: pamirkykite duoną vandenyje. Tada nuplaukite kalakutienos filė ir leiskite vandeniui nutekėti. Po to duoną pirmą kartą permeskite per mėsmalę, antrą kartą įpilkite duonos ir vėl susukite. Toliau maltai mėsai reikia šiek tiek druskos, jei reikia, įpilkite kelis šaukštus verdančio vandens ir gerai sumaišykite. Į plokščią lėkštę reikėtų suberti apie pusę stiklinės miltų, tada su šaukštu suberti kalakutienos faršą ir sudėti į lėkštę su miltais. Ant viršaus galite pabarstyti miltų, o tada formuoti mažus pyragaičius. Po to padėkite pyragus į formą dvigubam katilui ir virkite nuo 40 minučių iki 1 valandos.

  • Moliūgo košė.

Sudėtis: moliūgas, šiek tiek sviesto ir medus pagal pageidavimą.

Paruošimas: moliūgą reikia nuplauti ir nulupti. Moliūgo minkštimas supjaustomas mažais kubeliais, išdėstomas keptuvėje ir užpilamas vandeniu, kad kubeliai šiek tiek apsemtų. Tada jums reikia virti moliūgą, kol suminkštės, maždaug 20 minučių. Gautą produktą sutrinkite šakute, bulvių koše, sumalkite mikseriu ar trintuvu. Jei norite, galite pridėti šiek tiek sviesto ir medaus..

  • Grikių dietos sriuba.

Ingredientai: dviem litrams vandens reikia 2 bulvių, 1 nedidelės morkos, pusės stiklinės grikių, šaukšto augalinio aliejaus. Druska pridedama nedideliais kiekiais..

Paruošimas: Grikius reikia nuplauti ir užpilti šaltu vandeniu. Tada į kruopas suberkite morkas ir supjaustytas bulves. Įdėkite sriubą ant ugnies ir užvirkite. Kai vanduo verda, turite sumažinti šilumą iki minimumo ir virkite grikius ir daržoves po dangčiu, kol virti. Norėdami tai padaryti, išbandykite bulves šakute ir, jei ji lengvai pradurta, tada sriuba yra paruošta. Virimo pabaigoje galite jį šiek tiek pasūdyti ir įpilti vieną šaukštą alyvuogių ar kito augalinio aliejaus.

Dietinė mityba nėra tokia monotoniška, kaip įprasta galvoti. Cistito receptai apima sriubas ir košes, košes ir troškintus pyragus, salotas ir grūdus. Jei norite, galite pasidaryti griežtą maisto patiekalų meniu ir pasigardžiuoti sau leistinais skanėstais.

Dieta nuo cistito yra būtina priemonė nuo ligos pradžios. Žinoma, reikės griežtų dietos apribojimų, taip pat neįtraukiant į racioną mėgstamų maisto produktų, kurie yra kenksmingi sveikatai. Tačiau tokios priemonės reikia imtis, nes klinikinė mityba vaidina svarbų vaidmenį gydant ir užkertant kelią cistitui.

Ką galima valgyti sergant cistitu?

Taigi, mes apibendriname aukščiau pateiktas rekomendacijas ir atsakome į bendrą pacientų klausimą: "Ką aš galiu valgyti su cistitu?". Čia yra sąrašas maisto produktų, kuriuos galima vartoti sergant cistitu:

  1. Šviežios daržovės dideliais kiekiais, ypač diuretikai - agurkai, morkos, salierai, moliūgai, moliūgai ir pan.
  2. Šiame regione augantys nerūgštiniai vaisiai yra saldieji obuoliai, kriaušės, vynuogės. Išimtis yra granatai, nes jų sultys turi priešuždegiminį poveikį sergant cistitu..
  3. Moliūgai - arbūzas ir melionas.
  4. Uogos - spanguolės, bruknės, mėlynės, mėlynės.
  5. Pilno grūdo grūdai, sėlenos ir nedidelis kiekis viso grūdo duonos.
  6. Rūgštaus pieno produktai - natūralus jogurtas, raugintas keptas pienas, kefyras, jogurtas; kartais nesūdytas sūris.
  7. Vegetariškos daržovių sriubos.
  8. Neriebi mėsa ir žuvis.
  9. Alyvuogių aliejus - vienas šaukštas per dieną.
  10. Pušies riešutai - paros dozė yra maždaug viena sauja.
  11. Kartais galite suvalgyti kiaušinius.
  12. Medus, kurį galima valgyti nedideliais kiekiais, jei labai norėjosi saldaus.

Sergant cistitu rekomenduojama gerti spanguolių ir bruknių vaisių gėrimus be cukraus, vaisių kompotus, diuretikų žolelių ir vaisių užpilus, inkstų arbatas, šviežiai pagamintas sultis, silpną žaliąją arbatą, kalcio-chlorido mineralinį vandenį be dujų ir filtruoto vandens..

Ko negalima valgyti sergant cistitu?

Žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, dažnai užduoda tokį klausimą: „Ko negalima valgyti sergant cistitu?“. Yra sąrašas maisto produktų ir gėrimų, kurie turėtų būti visiškai pašalinti iš pacientų dietos..

Būtina pašalinti iš naudojimo:

  • Sūrus, aštrus maistas, keptas maistas ir rūkyta mėsa.
  • Rūgštus ir konservuotas maistas, marinuoti marinatai ir marinatai, taip pat tie produktai, kurie gaminami naudojant dažus ir konservantus.
  • Kava, arbata, saldūs gazuoti gėrimai.
  • Maisto produktai, taip pat vaistai ir vitaminų kompleksai, kurių sudėtyje yra cukraus ir sacharino.
  • Aštrus maistas ir prieskoniai - pipirai ir kiti pagardai, svogūnai, česnakai, krienai, ridikai, rūgštynės, petražolės, ridikėliai ir kiti.
  • Kepiniai ir makaronai, t. Y. Produktai, pagaminti iš rafinuotų miltų.
  • Alkoholis, alus ir energetiniai gėrimai.
  • Šokoladas ir kakava.
  • Pomidorai ir produktai, kuriuose yra pomidorų.
  • Pienas, grietinė, sūris ir saldus jogurtas.
  • Apelsinai, citrinos ir kiti citrusiniai vaisiai, taip pat iš jų gaminamos sultys.
  • Actas, sojų padažas ir majonezas.
  • Riešutai ir razinos.
  • Bananai, rūgštūs obuoliai ir rūgščios obuolių sultys, vyšnios, persikai, slyvos, avokadai.
  • Riebi mėsa, žuvis ir kiauliena.
  • GMO maistas.