Pagrindinis

Navikas

Vyrams skirtos urolitiazės dietos ypatybės

Vyrams taikoma urolitiazės dieta yra viena iš prevencinių priemonių. Liga pasireiškia tiek vyrams, tiek moterims. Dažnai tai būna latentinė ar ūmi forma, kuri gali sukelti rimtų komplikacijų. Negalima tvirtai pasakyti, kad pašalinus inkstų akmenis, problema yra visiškai išspręsta. Recidyvo rizika yra gana didelė. Tai yra subalansuota mityba kartu su pagrindiniu gydymu, galinčiu užkirsti kelią ligos pasikartojimui. Keisti mitybos įpročius svarbu, nes skilimo produktai patenka per šlapimo sistemą ir inkstus.

SVARBU ŽINOTI! BIG nario paslaptis! Tik 10–15 minučių per dieną ir + 5–7 cm dydžio. Su šiuo kremu derinkite pratimus. Skaityti daugiau >>

Urolitiazė yra medžiagų apykaitos sutrikimų šlapimo sistemoje ir pačiame kūne pasekmė. Inkstuose pradeda kauptis druskos nuosėdos, kurios vėliau virsta akmenimis. Šlapime pradeda vyrauti vienos ar kitos rūšies druska. Paprastai šlapimas turi būti šiek tiek rūgštus, tačiau ligos atveju šlapimo reakcija gali būti šarminė arba oksiduota..

Viena pagrindinių ligos priežasčių yra druskos perteklius su šlapimu, kuris neišsiskiria iš organizmo. Ligos, susijusios su Urogenitaline sistema, virsta lėtine ir ūmine forma, vitaminų trūkumas, maistinių medžiagų trūkumas, genetinės savybės, alkoholio vartojimas, rūkymas, pasyvus gyvenimo būdas, piktybiniai navikai, hormoninis nepakankamumas, tam tikros darbo sąlygos, raumenų ir kaulų sistemos ligos. sukelti urolitiazę.

Ligos simptomai yra skirtingi. Pacientai gali jausti ir lengvą diskomfortą, ir aštrų skausmą. Vienas pagrindinių simptomų yra skausmingas juosmens srities skausmas, kuris gali sustiprėti fizinio krūvio metu. Kai akmuo palieka inkstą ir juda išilgai šlapimtakio, skausmas tampa aštrus ir jaučiamas ne tik apatinėje nugaros ir pilvo apačioje, bet ir lytiniuose organuose. Jei liga diagnozuojama laiku, teisingai laikantis dietos galima išvengti chirurginės intervencijos..

Subalansuotas meniu sulėtina kristalizacijos procesą, skatina akmenų tirpimą, keičia šlapimo reakciją. Laiku diagnozavus ligą, paskesnę vaistų terapiją, o svarbiausia - griežtai laikantis dietos, gydymas gali būti sėkmingas, o chirurgija nereikalinga.

Svarbios IBD inkstų mitybos taisyklės: ką galima ir ko negalima valgyti?

Urolitiazė (urolitiazė) yra akmenys, esantys šlapalo, šlapimo latakuose ir inkstuose. Ji linkusi į atkrytį, todėl pacientai visą gyvenimą turi laikytis geros mitybos principų. Urolitiazės dieta skirta atkurti šlapimo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, koreguoti purinų apykaitą ir pagerinti inkstų funkciją. Laikantis sveikos mitybos, 80% sumažėja kaulų formavimo rizika.

Bendrieji inkstų ligos dietiniai reikalavimai

Dietos terapija yra racionali mitybos sistema, kuria siekiama atstatyti bendrą medžiagų apykaitą ir metabolizmą inkstų audinyje. Pagal M. I. Pevznerio klasifikaciją urolitiazės dieta atitinka 6 lentelės reikalavimus. Ji siekia kelių tikslų:

  • mikroelementų, purinų, lipidų metabolizmo atkūrimas;
  • rūgščių-šarmų ir vandens bei elektrolitų pusiausvyros normalizavimas;
  • šlapimo sistemos funkcijų korekcija;
  • akmenų pašalinimas iš šlapimo latakų ir inkstų.

TLK dietos principai:

  • Savybės mityba. Norėdami sumažinti virškinamojo trakto ir inkstų apkrovą, turite valgyti porcijomis iki 4-5 kartų per dieną. Tai padės atkurti žarnyno judrumą, užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir medžiagų apykaitos sutrikimams..
  • Kulinarinis perdirbimas. Turint polinkį formuotis akmenims, raciono pagrindas yra troškintos ar virtos daržovės, dietinė mėsa, neriebūs vaisiai. Laikantis dietos, leidžiama perdirbti visus mėsos ir daržovių produktus, išskyrus kepimą. Mėsos produktai, jūros gėrybės, žuvis į valgiaraštį įtraukiami tik 3 kartus per savaitę.
  • Gėrimo režimas. Nesant gretutinių inkstų patologijų, jie geria iš 2 litrų skysčio per dieną. Tai sumažina rūgščių kiekį šlapime ir neleidžia susidaryti akmenims..
  • Druskos vartojimas. Norėdami išvengti hipertenzijos, skysčių užgulimo ir inkstų funkcijos sutrikimo, suvartokite ne daugiau kaip 4 g druskos per dieną.
Akmens susidarymas yra oksalo, fosforo arba šlapimo rūgščių kristalų kritulių pasekmė. Jų kristalai tarnauja kaip organinių ir neorganinių komponentų, sudarančių didelio skersmens akmenis, matrica..

Dietos Nr. 6 turėtų laikytis pacientai, kuriems nefro- ir urolitiazė paūmėjo mažiausiai 1 mėnesį. Dienos dietos energetinė vertė yra 2200–2400 kcal.

Ką galima ir ko negalima naudoti su bet kokio tipo akmenimis?

Dieta su TLK apsaugo nuo rūgščių-šarmų pusiausvyros sutrikimo ir kristalizacijos skirtingų rūgščių druskose. Mitybos ypatybės priklauso nuo daugelio veiksnių:

  • biocheminė akmenų sudėtis;
  • gretutinės ligos;
  • šlapimo rūgščių ir šarmų lygis;
  • akmens lokalizacija.

Bet kokio tipo akmenų medicinine mityba siekiama pagerinti šlapimo išsiskyrimą ir atstatyti šlapimo pH. Tinkamai suprojektuota dieta sumažina rūgščių kristalų iškritimo riziką..

Kūne yra medžiagų, palaikančių rūgštines druskas ištirpusioje būsenoje. Štai kodėl produktai, įtraukti į urolitiazės dietą:

  • hipūro rūgštis;
  • cinko
  • kobaltas;
  • natrio chloridas;
  • citratai;
  • manganas.

Norėdami išvengti akmenų susidarymo, padidinkite augalinių aliejų, žalios ląstelienos vartojimą. Vyrai turi apriboti baltyminį maistą aminorūgštimis, kurios provokuoja cistino akmenis.

Kaip dietos dalis jie sumažina purinų, kurių yra riebaluose, gyvūniniuose baltymuose, suvartojimą. Vaisius ir daržoves visiškai išskirkite iš etandiolio (oksalo) rūgšties, dėl kurios susidaro oksalato akmenys.

TLK naudingų ir kenksmingų produktų lentelė

Produktų pavyzdžiaiDraudžiamaLeidžiama
žalumynai ir daržovėsburokėliai, lęšiai, baklažanai, špinatai, pupelės, rabarbarai, žirniai, rūgštynėsbulvės, moliūgai, pomidorai (ribotas kiekis), morkos, porai
vaisiai ir džiovinti vaisiaiagrastai, braškės, braškės, spanguolės, bruknės, serbentai, citrusiniai vaisiai, figossaldūs obuoliai ir kriaušės, vynuogės, datulės, vynuogės, melionas, slyvos, arbūzas
mėsos gaminiaikiauliena, šoninė, antis, želė, paukščių oda, veršiena, dešra, dešrosjautiena, vištiena, triušis, pieno dešrelės, kalakutiena
Žuvis ir jūros gėrybėskrevetės, juodieji ikrai, omaras, silkė, skumbrė, sidabriniai karpiai, lašiša, šamaskarpiai, lydekos, menkės, sidabriniai lydekos, jūriniai lydekos, karosai, sidabriniai vėžiai
pieno produktaikietas sūdytas sūris, suluguni, riebi varškė, grietinėlės sūrisnerūgštus pienas, išrūgos, naminis jogurtas, neriebi varškė, kefyras (ribotas)
konditerijos gaminiaipyragaičiai, šokoladai, želė, tešlos kremasvaisių uogienė, marmeladas, saldainiai
gėrimaistipri arbata, natūrali kava, citrusinių vaisių sultys, karštas šokoladas, kakava, soda, alkoholissilpna arbata, daržovių sultys, vaisių kompotai, medetkų ar erškėtuogių nuoviras, inkstų arbata, maistinis stalo vanduo (be dujų)
kiti produktaisubproduktai, pikantiškas maistas, šviežia duona, kiaušinio trynys, margarinas, marinuoti agurkai, žuvies konservai, kepimo aliejus, aspis, margarinasviso grūdo duona, augalinis aliejus, pomidorų padažai, mirkytos daržovės, rauginti kopūstai, grūdai ir makaronai (ribota)

Dieta Nr. 6 normalizuoja kūno svorį, atstato šlapimo sistemą ir virškinimo traktą.

Jei nesilaikoma geros mitybos principų, atsiranda urolitiazės, inkstų dieglių atkrytis.

Norėdami sužinoti, kokius vaisius naudoti urolitiazei, nustatykite akmenų sudėtį. Jei jie yra oksalatai, nerekomenduojama vartoti vaisių su askorbo rūgštimi. Pacientams, sergantiems uratų akmenimis, reikia iš raciono pašalinti produktus, rūgštinančius šlapimą.

Geriamojo režimas ir sveiki gėrimai

Sunkus gėrimas su urolitiaze neleidžia kristalizuotis rūgštinėms druskoms. Norint išvengti akmenų susidarymo, rekomenduojama gerti nuo 8 stiklinių skysčio per dieną. Jei nėra hidronefrozės, pielonefrito ir kitų inkstų patologijų, per dieną galite išgerti iki 3 litrų laisvo skysčio.

Laikydamiesi dietos Nr. 6 kaip gėrimo, gerkite:

  • vaisių sultys;
  • inkstų arbata;
  • šiek tiek mineralizuotas vanduo be dujų;
  • Arbata su citrina;
  • medetkų ar laukinių rožių nuoviras;
  • nesaldinti vaisių kompotai.

Geriant vandenį, sumažėja rūgščių koncentracija šlapime. Tai sumažina akmenų susidarymo ar padidėjimo tikimybę visose šlapimo sistemos dalyse..

Sveikos mitybos galimybės

Urolitiazės dietos ypatybės priklauso nuo biocheminės kalciu sudėties. Oksalatai susidaro kristalinant oksalo rūgšties druskas, uratų akmenys - šlapime, o fosfatai - fosforo. Subalansuota dieta su urolitiaze normalizuoja šlapimo pH, apsaugo nuo paūmėjimų.

Su uratu

Purinų dominavimas meniu lemia šlapimo rūgšties sintezę, iš kurios vėliau susidaro uratų akmenys. Jie dažniau nustatomi vyrams, kurie piktnaudžiauja baltymų produktais. Uraturijos dieta siekiama sumažinti šlapimo rūgšties kiekį šlapime.

Norėdami išvengti akmenų susidarymo, iš meniu neįtraukiami šie dalykai:

  • šokoladas ir kakava;
  • grybai;
  • alkoholio
  • jaunų gyvūnų mėsa;
  • konditerijos gaminiai;
  • tešla;
  • mėsos sultiniai;
  • subproduktai;
  • kietieji sūriai;
  • daiginti kviečiai.
Dietos su uratų akmenimis pagrindas yra miško uogos, daržovės su ląsteliena, pieno produktai ir vaisiai. Norėdami išvengti akmenų susidarymo, jie retkarčiais gydomi diuretikų žolelių nuovirais - varnalėšos, medetkos, kiaulpienės šaknimis..

Su fosfatais

Jei šlapimas šarminamas, nusėda fosforo rūgšties kristalai. Inkstų akmenų dieta yra skirta rūgštinti šlapimą. Iš meniu laikinai neįtraukiami:

  • kakava;
  • mielės;
  • riešutai
  • Žalieji svogūnai;
  • kalendra;
  • biskvitas;
  • grikių košė;
  • varškės;
  • jūros gėrybės;
  • bulvės.

Į dietą įeina produktai, kurie keičia šlapimo pH į rūgščią pusę:

  • grūdų produktai;
  • virta mėsa;
  • bruknių vaisių gėrimas;
  • sėlenų duona;
  • Briuselio kopūstai
  • Beržo sultys;
  • džiovintų vaisių kompotas.

Su šarminiu šlapimu yra nustatoma dieta Nr. 14, dėl kurios pH keičiasi rūgštingumo kryptimi. Norėdami išvengti akmenų susidarymo, į meniu įvedami krienų nuovirai.

Su oksalatais

Oksalato akmenų atsiradimas skelbiamas etandio rūgšties sintezės pažeidimu, piktnaudžiavimu vitaminu C, piridoksino trūkumu (vitaminu B6). Atsižvelgiant į šias savybes, dieta keičiama taip:

  • neįtraukite produktų su fosforo rūgštimi;
  • vartoti daugiau daržovių su skaidulomis - žiedinių kopūstų, moliūgų, bulvių, brokolių;
  • kaip gėrimas pasirinktas šarminis vanduo - Berezovskaya, Essentuki No. 14, Truskavetskaya.

Kad išvengtumėte akmenų susidarymo, laikykitės dietos Nr. 5, pasak Pevznerio. Su oksalato akmenimis ypač naudingi rauginti kopūstai, virtos morkos, švieži nerūgštūs pomidorai.

Produktų, kurių sudėtyje yra oksalo rūgšties, sąrašas:

  • rabarbarai;
  • Pomidorai
  • laukinės braškės;
  • figos;
  • petražolių;
  • žalios pupelės;
  • agrastas;
  • ankštiniai;
  • cikorijos;
  • šokoladas;
  • rūgštynės.
Su ICD paūmėjimais pacientai laikosi šarminės dietos. Oksalato akmenys pašalina beržo lapų, violetinių šaknų, saldžių obuolių žieveles.

Dėl struvitų

Struvitai yra akmenys, susidarantys iš magnio ir fosforo kristalų. Jie atsiranda vartojant augalinį maistą. Laikydamiesi dietos, struvitu sergantys pacientai turėtų:

  • atsisakyti greipfrutų, apelsinų, mandarinų ir citrusinių vaisių sulčių;
  • valgykite daugiau kepinių iš viso grūdo miltų;
  • kaip gėrimą naudokite uogų vaisių gėrimus, vandenį su karbonatais, vaisių sultis.

Norint išvengti pakartotinio struvitų susidarymo, saldumynai, juodieji ikrai ir riebi žuvis išbraukiami iš dietos. Vietoj to, jūs galite valgyti maistą su lengvai virškinamais baltymais - veršienos, triušio, vištienos kiaušiniais.

Su kitų rūšių akmenimis

MCD mityba priklauso nuo medžiagų apykaitos sutrikimų priežasties, vitaminų, aminorūgščių, elektrolitų kiekio. Todėl įvairių rūšių akmenų dieta turi unikalių mitybos rekomendacijų rinkinį:

  • Baltymų akmenys yra fibrinų su rūgšties druskomis kaupimasis, kuris atsiranda, kai inkstai užkrečiami. Riebi mėsa, marinuoti agurkai ir aštrūs padažai neįtraukiami į racioną.
  • Cistinurija yra cistino transportavimo pažeidimas. Ribokite produktus su metioninu, kurie provokuoja cistino akmenų susidarymą, - grybus, varškę, riebias žuvis.
  • Ksantino akmenys yra purino azotinių medžiagų formacijos. Norint atstatyti medžiagų apykaitą, grybai, mėsos sultiniai ir riebi mėsa neįtraukiami į racioną..
  • Kalcinatai yra kalcio kristalų nuosėdos. Norint išvengti akmenų susidarymo, graikiniai riešutai, halva, pieno produktai pašalinami iš raciono..
Norėdami pagreitinti akmenų pašalinimą iš šlapimo latakų ir šlapimo pūslės, laikykitės geriamojo režimo - gerkite iki 3 litrų vandens per dieną.

Su pielonefritu su ICD

Sergant inkstų uždegimu, rekomenduojama dieta Nr. 7, kurios tikslas - sugadinti paveiktus organus. Druskos suvartojimas ribojamas iki 3 g per dieną. Esant inkstų funkcijos sutrikimui, nepageidautina vartoti natrio vandenį.

Draudžiami maisto produktai, skirti IBL komplikuoti pielonefritu:

Pielonefrito atkryčio periodais jie laikosi augalų dietos.

Savaitės meniu pavyzdys

Daugumai MKD sergančių pacientų pasireiškia urato arba fosfato akmenys. Moterų urolitiazės dieta skirta atstatyti kalio-fosforo apykaitą. Beveik neįmanoma sukurti universalios mitybos sistemos visiems pacientams. Daugybė uraturijai naudingų produktų neįmanoma su cistinurija, kalcifikacija ir kitomis akmenų rūšimis..

ICD pavyzdinis meniu 7 dienas

Savaitės dienos1 pusryčiai2 pusryčiaiPietūsVakarienė
Pirmadienisgranola su pienu, obuolių želė, avižiniai dribsniaivirti kiaušiniai (be trynio), obuolių sultysokroshka su vištiena, bulvių koše su daržovėmis, kompotasmakaronai su daržovių pyragais, varškės užkepėlė, medetkų sultinys
Antradienispieno avižiniai dribsniai, skrebučiai su uogiene, silpna kavavarškė su razinomis, daržovių sultyssriuba su miežiais ir bulvėmis, morkų kotletai, keptos lydekos, arbataryžių košė, varškė su džiovintais vaisiais, vaisių sultys
Trečiadienisgrikiai ant vandens, duonos skrebučiai su sėlenomis, silpna arbata100 g džiovintų vaisiųgrietinėlės sriuba su žiediniais kopūstais, keptomis bulvėmis, daržovių salotomis, kompotugrietinėlės sriuba su brokoliais, blynai su grietine, arbata
Ketvirtadienisryžių pudingas, kviečių skrudinta duona su uogiene, mineralinis vanduonaminis slyvų jogurtasbe mėsos makaronų sriuba, žuvies pyragai, vyniotinis, arbataįdaryti pipirai, daržovių troškinys, želė
Penktadienisavižiniai dribsniai su datulėmis, skrudinta duona su uogiene, pienaskepta kriaušė su medumi, silpna kavavegetariška kopūstų sriuba, žuvies kotletai, daržovių salotos, žolelių sultinyskoldūnai su braškėmis, varškė su grietine, sultys
Šeštadienismanų kruopos su džiovintais vaisiais, arbata su citrinavaisių pudingas, naminis jogurtasryžių sriuba, garų kotletai, troškiniai, kompotaskeptas pollokas, sūrio pyragaičiai su varške, abrikosų želė
Sekmadienisvaisių salotos, virtas kiaušinis, arbatakepta kriaušė su medumivegetariškas barštis, virta veršiena, daržovių salotos, arbatasriuba su vermišeliais ir brokoliais, pudingas, virti kiaušiniai, medetkų sultinys

Iš šio patiekalų rinkinio būtina išskirti produktus, draudžiamus tam tikros rūšies akmenims, ir pakeisti juos leidžiamais.

Paskutinis valgis rekomenduojamas 1,5 valandos prieš miegą.

Jei ICD komplikuoja pielonefritas, į dietą įtraukiama daugiau pieno produktų.

Indų receptai

Urolitiazės racione turėtų būti optimalus maistinių medžiagų kiekis - baltymai, vitaminai, lipidai, angliavandeniai ir kt. Norėdami paįvairinti meniu, rekomenduojama gaminti tokius patiekalus:

  • Mannik ant kefyro. 1 puodelio manų kruopų užpilkite 250 ml kefyro. Reikalaukite bent 40-50 minučių. 3 vištienos kiaušiniai sumaišomi su 4 valg. l granuliuoto cukraus ir plakta trintuve. Į mišinį įpilama manų kruopos su kefyru. Po truputį įpilkite miltų, kad gautumėte skystą masę. Kepimo indą sutepkite aliejumi ir supilkite į jį gautą mišinį. Kepkite bent 30 minučių orkaitėje. Moliūgą užpilkite uogiene arba pabarstykite milteliniu cukrumi.
  • Dieta okroshka. 1 virtas kiaušinis, vištienos filė ir ropės supjaustomi mažais kubeliais. Susmulkinkite krūvą krapų ir šiek tiek žalio svogūno. 1 agurkas ir 2 ridikai supjaustomi kubeliais. Sumaišykite ingredientus puode ir užpilkite kefyru, praskiestu virintu vandeniu.
  • Blynai ant kefyro. 2 vištienos kiaušinių tryniai sumaišomi su druska ir cukrumi, tada pilamas ½ kefyro. Suberiame rupius miltus, kol gauname kreminę masę. Sumaišykite su kiaušinių baltymais ir kepkite keptuvėje. Patiekiama su uogiene ar grietine.

Dietos laikymasis apsaugo nuo akmenų susidarymo ir padidėjimo šlapimo takuose, šlapimo pūslėje ir inkstuose. Subalansuota ir frakcinė mityba normalizuoja medžiagų apykaitą ir kūno svorį, kelis kartus sumažina TLK atkryčio riziką.

Dieta dėl urolitiazės vyrams

Urolitiazės atveju (medicinoje ji vadinama urolitiaze) viena iš prevencinių priemonių yra speciali dieta, pagrįsta sustiprintu gėrimo režimu, taip pat tam tikrų maisto produktų apribojimas ar pašalinimas iš vartojimo..

Vyrams taikoma urolitiazės dieta yra specialaus meniu sudarymas, kuris arba užkirs kelią formacijų augimui, arba visiškai pašalins jas iš inkstų. Šis meniu sudarytas laikantis gydytojo nurodymų ir remiantis analizėmis, taip pat atsižvelgiant į inkstų pažeidimų tipą..

Bendrosios dietos taisyklės

Pagrindinis gydymo aspektas yra medikamentinis gydymas, tačiau ne mažiau svarbi yra ir speciali urolitiazės mityba. Tik laikantis dietos taisyklių galima visiškai pašalinti akmenis iš inkstų. Tačiau nereikėtų drastiškai keisti dietos iškart pašalinus akmenis, vartojant dideliais kiekiais anksčiau uždraustą maistą, nes tai įmanoma.

Nesilaikant gydytojo nurodymų ir valgymo sutrikimų, liga gali paūmėti. Dietos metu turėtumėte laikytis kelių taisyklių, kurios yra būtinos, kad būtų išvengta tolesnio inkstų akmenų susidarymo. Nors tai tik pagrindinio gydymo priedas, svarbu griežtai laikytis šių taisyklių..

Pagrindinės urolitiazės dietos taisyklės:

  1. išgerkite bent 2 litrus vandens per dieną;
  2. apriboti druskos, baltymų ir maisto vartojimą purino bazėmis arba turinčiais daug kalcio;
  3. visiškai atsisakyti alkoholio;
  4. valgyti mažomis porcijomis;
  5. neįtraukti aštrių ir riebių patiekalų;
  6. į racioną įtraukti maistą, kuriame gausu skaidulų;
  7. vartoti vitaminus papildomai (A, B grupės);

Pateiktos dietos gairės gali būti šiek tiek pakeistos ir priklausyti nuo akmenų rūšies:

  • fosfatai;
  • uratas;
  • oksalatai.

Pavyzdžiui, kai aptinkama uratų, jie taip pat gali pateikti rekomendacijas, kaip sumažinti maisto, kuriame gausu oksalo rūgšties, suvartojimą..

Norėdami sudaryti dietą, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris, atsižvelgdamas į testus, lytį ir amžių, pateiks tikslias instrukcijas ir draudžiamų bei leidžiamų produktų sąrašus..

Fosfato formacijos

Fosfatų atsiradimo priežastis yra padidėjusi šarminė aplinka, tai yra, šlapimo pH bus virš 7. Todėl inkstų akmenų dietos meniu turėtų būti produktų, kurie rūgštins aplinką.

Tačiau fosfato formacijos negalima ištirpinti tik koreguojant racioną, todėl jos taip pat gydomos mediciniškai..

Su fosfatais gydytojai rekomenduoja:

  • gerti vaisių gėrimus iš spanguolių ar raudonųjų serbentų;
  • sumažinti vitamino D vartojimą;
  • neįtraukti kalcio.

Leidžiami produktai yra:

  1. duona (balta ir juoda);
  2. nesaldintos uogos ir vaisiai;
  3. grybai;
  4. paukštiena, jautiena, kiauliena, veršiena;
  5. javai;
  6. arbatos, vaistažolių nuovirai.

Draudžiami visi produktai, sukeliantys terpės šarminimą. Jei žmogus supranta produktų chemines formules ir sudėtį, jam nebus sunku iš meniu išbraukti kontraindikacijas..

Draudžiamų produktų sąrašas:

  1. konservai ir rūkyta mėsa;
  2. saldainiai;
  3. alkoholis;
  4. pienas ir pieno produktai;
  5. daržovės.

Urato kalkuliai

Uratas atsiranda rūgščioje aplinkoje (pH mažesnis nei 7), todėl visus produktus, sintetinančius šlapimo rūgštį organizme, reikėtų pašalinti iš meniu. Maistas neturėtų apimti vegetariškų patiekalų..

Kai susidaro uratai, jie geria mineralinį vandenį su šarminiais intarpais (Na +, K + ir kt.). Taip pat rekomenduojama gerti pieno gėrimus..

Dietos metu su uratų sankaupomis būtina griežtai stebėti maistinių medžiagų suvartojimą (per dieną ne daugiau kaip 400 gramų angliavandenių, ne daugiau kaip 80 - baltymų ir riebalų)..

Leidžiami produktai:

  1. patiekalai iš daržovių;
  2. javai;
  3. miltiniai produktai;
  4. pieno gėrimai ir varškė;
  5. kiaušiniai
  6. saulėgrąžų sėklos;
  7. riešutai.

Draudžiami produktai:

  1. mėsos produktai ir pusgaminiai;
  2. alkoholis;
  3. konservai;
  4. kepenys, nes joje gausu purino bazių;
  5. žuvis;
  6. riebus maistas.

Oksalato formacijos

Oksalatai yra problemiškiausia nuosėdų rūšis. Jei yra oksalatų, maisto produktus, kuriuose yra didelis kiekis oksalo rūgšties, reikia pašalinti iš dietos..

Rekomenduojama naudoti preparatus, kurių sudėtyje yra magnio (pavyzdžiui, magnio karbonato), nes jie pašalina oksalo rūgštį iš organizmo. Bet juos skirti turėtų tik gydytojas!

Mityba taip pat reikalauja dietos aiškumo: ne daugiau kaip 500 g angliavandenių (tiek paprastų, tiek sudėtingų) per dieną, porcijomis (6 kartus per dieną).

Leidžiami produktai:

  1. pieno gėrimai;
  2. duona;
  3. kiaušiniai
  4. pupelių produktai, morkos;
  5. pieno košė;
  6. neriebus arba nesūdytas maistas.

Esant oksalato nuosėdoms, būtina kiek įmanoma atsikratyti kalcio oksalato, taip pat apriboti oksalo rūgšties vartojimą.

Draudžiami produktai:

  1. špinatai, rūgštynės, javai;
  2. rūgštus vaisiai ir uogos, citrusai;
  3. riebus ir sūrus maistas;
  4. saldainiai.

Inkstų indėliams naudinga vartoti:

  • uogos:
  • bruknių;
  • Braškės
  • mėlynės;
  • serbentai;
  • vynuogės
  • arbūzas;
  • razinos;
  • Granatas;
  • kriaušė;
  • melionas;
  • alyvuogės (vaisiai, alyvuogių aliejus);
  • debesys;
  • riešutai (graikiniai riešutai ir kedras);
  • obuoliai.

Taip pat, esant oksalatams, naudinga vartoti maisto produktus, turinčius diuretikų poveikį..

Reikia atsiminti, kad griežtai draudžiama savarankiškai laikytis dietos ir vartoti vaistus be gydytojo patarimo. Tai gali sukelti rimtų padarinių, pasireiškiančių ligos paūmėjimu..

Neatlikus tikslios analizės ir nenustačius telkinių rūšies, kyla komplikacijų rizika. Vartoti tam tikrus vaistus ir teisingą jų dozę gali skirti tik gydytojas. Paūmėjus ligai, gydymas gali būti labai sudėtingas, taip pat atsirasti naujų ligų.

Dieta dėl inkstų akmenų

Inkstų akmenų dieta turi didelę reikšmę, nes tiesiog netinkama mityba yra viena iš labiausiai paplitusių TLK vystymosi priežasčių. Be to, pasirinkdami tinkamą dietą, galite pamiršti apie vaistus amžiams..

Pakanka laikytis paprastų taisyklių ir nevalgyti draudžiamo maisto, o jūs jau atliksite 80 procentų gydymo.

Šiame straipsnyje aprašysiu pagrindinius dietos dalykus, būtinus urolitiazės gydymui ir prevencijai. Jis bus padalintas į dalis tam tikrų rūšių akmenims, taip pat bus pridedami draudžiamų ir leidžiamų produktų sąrašai..

Aš labai rekomenduoju slinkti žemyn ir susipažinti su produktų, kurie sukelia urolitiazę, sąrašais, nes kodėl reikia gydyti ligą, kai įmanoma užkirsti kelią jos vystymuisi.

Kodėl inkstų akmenims svarbu tinkama mityba

Tokie pažeidimai dažnai būna susiję su reikšmingomis klaidomis žmogaus mityboje. Atsigauti po urolitiazės tiesiog neveikia. Kartu su vaistų terapija turite laikytis specialaus dietos meniu.

Jei žmogaus kūne bent kartą buvo rasta urogenitalinės sistemos darbe komplikacijų, o specialistas paskyrė dietos terapiją, ateityje turėsite laikytis šių rekomendacijų visą savo gyvenimą. Priešingu atveju, dietos pažeidimas yra kupinas ligos pasikartojimo.

Žodis „dieta“ iš graikų kalbos verčiamas kaip „dieta“ arba „gyvenimo būdas“. Taigi, dėl inkstuose, šlapimtakiuose ir šlapimo pūslėje esančių akmenų, tam tikrą „gyvenimo būdą“ reikės nuolat palaikyti..

Pagrindinis urolitiazės pasireiškimas yra susijęs su kietų formacijų (akmenų), suskirstytų į tris grupes, atsiradimu šlapimo sistemoje. Atitinkamos mitybos racionas ir toliau priklausys nuo šio pasiskirstymo..

Fosfato akmenys yra šarminės terpės nuosėdinė medžiaga organizme. Oksalatai ir uratai (kietesnės formacijos) - vystosi rūgščioje šlapimo aplinkoje. Taigi dieta bus siejama su šiomis savybėmis..

Norint išlyginti šarminę aplinką, reikia produktų, turinčių didelį rūgštingumą, kitaip - tų, kurie prisideda prie šarminimo.

Bendrieji TLK dietos principai

  • maistinių medžiagų, iš kurių susidaro nuosėdos ar akmenys šlapimo takuose, apribojimas;
  • pasikeitimas dėl šlapimo reakcijos mitybos pobūdžio (šlapimo pH) į rūgštinę arba šarminę pusę, kad būtų išvengta kritulių susidarymo ir geresnio druskos nuosėdų ištirpimo;
  • gausus skysčių vartojimas druskų nuosėdoms pašalinti iš šlapimo takų.

Dietos metu, daugiausia vartojant uraturiją ir fosfatturiją, tam tikrų produktų grupių yra nedaug arba jos padidėja. Dėl to sunku patenkinti organizmo poreikį visoms maistinėms medžiagoms, o susidaręs šlapimo reakcijos monotoniškumas gali prisidėti prie skirtingos sudėties druskų susidarymo..

Urolitiazės dieta skiriama siekiant užtikrinti inkstų tausojančią mitybą, padeda pašalinti iš organizmo įvairius medžiagų apykaitos produktus..

Laikantis dietos, iš raciono turi būti pašalinti produktai, kurių sudėtyje yra purinų, oksalo rūgšties, ribojamas druskos vartojimas, padidinamas laisvo skysčio kiekis (jei nėra kontraindikacijų) ir šarminantys produktai (daržovės ir vaisiai, pieno produktai)..

Be to, dieta sumažina baltymų ir riebalų suvartojimą. Būtinai virkite mėsą, žuvį ir paukštieną, kulinarinį maisto perdirbimą ir įprastą maisto temperatūrą. Kepant, pusė purinų liko sultinyje, todėl nevalgykite sultinių maiste.

Po virimo paukštiena, žuvis ir mėsa gali būti naudojami ruošiant įvairius patiekalus (kepti, troškinti, kepti), kapotus produktus. Mėsą ir žuvį galima derinti maždaug vienodais kiekiais. Šių produktų patiekalus rekomenduojama įtraukti į racioną ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę.

Mėsos porcija neturėtų viršyti 150 g, žuvies - 17 g, dieta - 5 kartus per dieną. Vietoj popietinio užkandžio rekomenduojamas erškėtuogių sultinys.

Terapinės dietos cheminė sudėtis

  1. 70 g baltymų, iš kurių 50% yra gyvulinės kilmės ir daugiausia pieno;
  2. 80 g riebalų, iš kurių 30% yra augaliniai;
  3. 350–400 g angliavandenių, iš kurių 80 g yra cukrus;
  4. 8-10 g druskos;
  5. 1,5–2 L ar daugiau skysčių.

Šios dietos energinė vertė yra 2400–2600 kalorijų.

Mėsa, paukštiena, žuvis yra keičiami vienas su kitu. Pienas - 0,5 l, mėsa - 120 g, nesūdytas sūris - 30 g, vienas kiaušinis, 6 riekelės duonos, pusė puodelio kruopų, 1 porcija bulvių, 3 ar daugiau porcijų daržovių, vaisių ir sulčių (pasirinktinai), cukrus ar uogienė mažiau nei 4 arbatinius šaukštelius, aliejaus - mažiau nei 2 šaukštelius, pasirinktinai silpnos arbatos, kavos.

Leidžiami ir draudžiami maisto produktai su inkstų akmenimis

Duona, miltiniai produktai

Rekomenduojama vartoti kvietinę ir ruginę duoną iš pirmosios ir antrosios rūšies miltų, įvairių pyragų, taip pat pridedant maltų sėlenų.

Konditerijos gaminių vartojimas yra ribotas.

Sriubos

Leidžiamos vegetariškos sriubos: barščiai, kopūstų sriuba, daržovių sriubos, grūdų sriubos, šaltos sriubos, pieniškos vaisių sriubos.

Draudžiama naudoti sriubas iš mėsos, žuvies ir grybų sultinių, pridedant rūgštynių, špinatų ir ankštinių augalų.

Mėsa, paukštiena, žuvis

Terapinė dieta leidžia vartoti neriebias rūšis ir rūšis. Daugiausiai 3 kartus per savaitę galite valgyti 150 g virtos mėsos arba 160–170 g virtos žuvies. Virta mėsa, paukštiena, žuvis gali būti naudojama troškiniams ruošti, kepti, kepti patiekalai, taip pat patiekalai iš kotletų masės. Leidžiami vienodi mėsos ir žuvies kiekiai.

Inkstai, kepenys, smegenys, liežuvis, jaunų paukščių ir gyvūnų mėsa, dešros, rūkyti produktai, sūdyta žuvis, žuvies konservai ir mėsa, ikrai neleidžiami.

Pieno produktai

Galite naudoti pieną, rūgštaus pieno gėrimus, grietinę, varškės ir varškės patiekalus, sūrį.

Sūrus sūris draudžiamas.

Kiaušiniai

Per dieną leidžiama vartoti po vieną kiaušinį, virti bet kokiu būdu. Geriau valgyti vištienos ar putpelių kiaušinius.

Grūdai

Bet kurį patiekalą galite valgyti saikingai.

Draudžiama vartoti pupeles.

Daržovės

Rekomenduojama vartoti didesniais kiekiais, žaliais ir bet kokiais būdais virtais. Bulvių patiekalai leidžiami.

Neleidžiami grybai, švieži ankštiniai augalai, špinatai, rabarbarai, rūgštynės, žiediniai kopūstai, porcelianai. Sūdytų ir marinuotų daržovių kiekis yra ribotas.

Užkandžiai

Terapinėje dietoje rekomenduojamos šviežių ar marinuotų daržovių salotos, vaisių salotos, vinaigretės, daržovių ikrai (moliūgas, baklažanai)..

Sūrūs užkandžiai, rūkyti patiekalai, konservai, žuvies ikrai yra draudžiami.

Vaisiai, saldūs

Rekomenduojama vartoti daugiau vaisių ir uogų, šviežių ir bet kokiais būdais paruoštų. Leidžiama naudoti džiovintus vaisius, pieno kremus ir želė, marmeladą, saldainius, saldainius be šokolado, uogienę, medų, meringues.

Neleidžiama naudoti šokolado, figų, aviečių, spanguolių, bruknių.

Padažai ir prieskoniai

Leidžiami padažai ant daržovių sultinio, pomidorų padažas, grietinė, pieno padažai. Leidžiama naudoti citrinos rūgštį, vaniliną, cinamoną, lauro lapą, krapus, petražoles.

Mėsos, žuvies ar grybų sultiniuose paruošti padažai yra draudžiami. Neleidžiama naudoti pipirų, garstyčių, krienų.

Gėrimai

Galite gerti arbatą su citrina, pridedant pieno, silpną kavą su pienu, vaisių ir daržovių sultis, vaisių gėrimus, vandenį su sultimis, kvasą. Naudingi rožių klubų, kviečių sėlenų ir džiovintų vaisių nuovirai.

Kakava, stipri arbata ir kava draudžiama.

Inkstų akmenų meniu pavyzdžiai (receptai)

Pirmadienis

Pusryčiai: varškė, duona ir sviestas, vinaigrette (grietinės padažas), arbata su pienu.

Pietūs: kepti kiaušiniai, grikių košė, sultys.

Užkandis: sriuba (vegetariška) su keptomis šaknimis su grietine, keptomis bulvėmis, raugintais kopūstais, džiūvėsėliuose virta mėsa, kompotas.

Vakarienė: daržovių kotletai, varškės sūris, tešlos paplotėlis, kisielius.

Naktį: pienas su bandele.

Antradienis

Gerkite erškėtuogių sultinį ant tuščio skrandžio (100 ml) arba pašildytą mineralinį šarminį vandenį.

Pirmieji pusryčiai: avižiniai dribsniai piene (skystas) 150 g, pienas 200 g.

Antrieji pusryčiai: vynuogių sultys (200 ml).

Pietūs: koše sriuba (150 ml), pieno želė (180 ml).

Užkandis: stiklinė morkų sulčių.

Vakarienė: ryžių košė su pienu (skystas) 150 g, vaisių kompotas (180 g).

Vakare: stiklinė kefyro.

Naktį: puodelis nesaldintos arbatos, praskiestos pienu.

Trečiadienis

Pirmieji pusryčiai: daržovių salotos su sviestu, minkštai virtas kiaušinis, obuolių ir morkų kviečių pudingas, arbata.

Antrieji pusryčiai: erškėtuogių užpilas.

Pietūs: pieno sriuba su makaronais, bulvių pyragaičiai, želė.

Vakarienė: kopūstų suktinukai su daržovėmis ir ryžiais, arbata su keptais sūrio pyragais.

Prieš miegą: kviečių sėlenų nuoviras.

Ketvirtadienis

Pirmieji pusryčiai: silpna kava, obuolių ir burokėlių salotos su grietine.

Antrieji pusryčiai: švieži vaisiai, plakti kiaušiniai su pomidorais.

Pietūs: daržovių troškinys su virta jautiena, okroshka, arbata su citrina.

Užkandis: uogų kompotas.

Vakarienė: salotos su šviežiomis daržovėmis iš bulvių, kopūstų padažas su grietinės padažu, arbata su pienu.

Naktį: virkite kviečių sėlenas, kamienas. Išgerkite pusę stiklinės.

Penktadienis

Pirmieji pusryčiai: erškėtuogių sultinys, burokėlių salotos su slyvomis.

Antrieji pusryčiai: silpna kava, minkštai virtas kiaušinis.

Pietūs: makaronai su sūriu, pieno avižų sriuba, morkų kotletai apibarstyti grietine, arbata (citrina nėra draudžiama).

Užkandis: stiklinė vaisių sulčių.

Vakarienė: džiovintos slyvos, keptos su varške orkaitėje, koldūnai su varške, erškėtuogių sultinys.

Šeštadienis

Rekomenduojama paprasta varškės diena nevalgius: 5 kartus per dieną, po 100 g.

Sekmadienis

Pirmieji pusryčiai: vinaigretė su sviestu, avižinių dribsnių košė, kava su pienu.

Antrieji pusryčiai: uogų kompotas, omletas su obuoliais.

Pietūs: jautienos stroganoffas (virtas), burokėliai, troškinti kopūstai, vaisių želė.

Užkandis: vaisiai (švieži).

Vakarienė: varškės sūrio pyragai, burokėliai, įdaryti ryžiais su obuoliais, erškėtuogių sultinys.

Dieta įvairių rūšių akmenims

Urolitinėms formacijoms, priklausančioms oksalatų grupei, reikia pašalinti iš raciono maisto produktus, kuriuose yra oksalo rūgšties: sorą, špinatus, kakavą, šokoladą. Bet rekomenduojama valgyti vaisius: kriaušes, obuolius, vynuoges (jie prisideda prie kaulų trupinimo).

Esant akmenims iš uratų grupės, žuvų, mėsos, grybų ir ankštinių augalų yra kuo mažiau. Pakeiskite šiuos produktus grūdų ir pieno-daržovių maistu..

Fosfato grupė, priešingai, reikalauja pieno produktų neįtraukti į dienos racioną. Taip pat kenksmingos yra kalcio turinčios daržovės..

Bet leidžiama valgyti mėsą ir kepinius. Verta paminėti, kad šie produktai gali turėti įtakos virškinamojo trakto veiklai, todėl paprastai tokia dieta skiriama trumpam laikui. Grįžimas prie subalansuotos mitybos priklausys nuo gydymo sėkmės..

Oksalato inkstų dieta

Inkstai išskiria stiprų oksalo rūgšties išsiskyrimą, vadinasi, būtina riboti maisto produktų, kuriuose gausu jo: pieno, salotų, apelsinų, špinatų, bulvių, rūgštynių, vartojimą. Be to, per dieną reikia išgerti 2 g magnio karbonato, nes magnis suriša oksalo rūgšties druskas skirtingose ​​žarnyno dalyse..

Pacientas turi apriboti kakavos produktų, taip pat stiprios arbatos, salotų, juodųjų serbentų vaisių, varškės, sūrio ir pieno pavidalo pieno produktų, braškių, citrusinių vaisių, riešutų vartojimą.

Kalcio oksalato akmenimis reikia neįtraukti salotų, rūgštynių, špinatų, sumažinti morkų, bulvių, pieno produktų, sūrio, šokolado, juodųjų serbentų, braškių, stiprios arbatos ir kakavos vartojimą..

Draudžiami gaminiai su sulenktais akmenimis

Draudžiama valgyti rūkytą mėsą, konservuotą žuvį ir mėsą, drebučius, žuvų sultinius ir mėsos sultinius, vidaus organus, viščiukus, veršienos ir riebią mėsą, keptas bulves. Turite sumažinti vitamino C suvartojimą, todėl neturėtumėte įsitraukti į citrusinius vaisius.

Iš vaisių, daržovių ir žolelių negalima valgyti - ridikėlių, Briuselio kopūstų ir raudonųjų kopūstų, burokėlių, šparagų, petražolių. Negalite valgyti - pipirų, rabarbarų, salotų, rūgštynių, špinatų. Šparaginės pupelės, salierai, raudonieji serbentai, agrastai, slyvos, spanguolės. Iš gėrimų - kava, duonos drobė, stipri arbata, kakava ir pomidorų sultys.

Leidžiama vartoti baltųjų ir žiedinių kopūstų, vaisių ir daržovių sriubas, duoną, virtą žuvį ir mėsą.

Taip pat vaisių ir uogų sultys, mišrios uogos ir vaisiai, obuoliai, arbūzai, virtos bulvės, agurkai ir ropės. Turėdami kalcio akmenų, sergantys žmonės turi sumažinti rauginto pieno ir pieno produktų (jogurto, sūrio, pieno) racioną.

Oksalato akmenims rekomenduojamos šios kolekcijos: nemirtingų gėlių, ramunėlių, juodųjų šerelių, bruknių lapų, madder šaknų dažai, viržių žolė, dobilų žolė, motininės žolės; kriaušių, medetkų, pipirmėčių, arbatos krūmo, pumpurų žolės, išvaržų, stigmų lapai.

Rugiagėlių mėlynos gėlės; Jonažolės žolelės, repeša, rue, pipirmėčių, raugerškio, krapų, maddermo, dažančiosios šaknies, daigų vaisiai; nemirtingos gėlės, juoda šeivamedžio uogienė, mėlyna rugiagėlė, budrea žolė, virželiai, kriaušių lapai, medetkos, kraujasiurbių šakniastiebiai; ramunėlių vaisiai, bruknių lapai, madder dažų šaknys, melilotinė žolė, jonažolės žolė.

Motinos vaistažolės, išvaržų žolė, žolelių žolelės ir rue; lašininė žolė, šliaužianti Tribulus, lovatiesė, stiebelio šaknys, varnalėša, mėlynė, ūgliai su mėlynių lapais, pankolio vaisiai, šakniastiebio cikorija.

Mokesčiai užtrunka du mėnesius, o pertraukoms naudokite atskirus augalus: bepročio šaknis, ramunėlių žiedus, mėlynąsias rugiagėlių gėles, kukurūzų stigmas, bruknių ar medetkų lapus, lygią žolės išvaržą..

Orientacinis oksalatų inkstų akmenų meniu:

Pirmieji pusryčiai: naminis varškės sūris su cukrumi ir grietine, avižiniai dribsniai, juodųjų serbentų lapų nuoviras - 1 puodelis.

2-asis pusryčiai: keptas obuolys, silpna arbata.

Pietūs: daržovių sriuba augaliniame aliejuje, virta vištiena pieno padaže su virtais ryžiais, džiovintų vaisių kompotas.

Vakarienė: virta žuvis su baltu padažu, bulvių košė, varškės pyragas su sūriu, arbata.

Prieš miegą: kefyras - 1 stiklinė. Visai dienai: duona (bet kokia) - 250 g, sviestas - 15 g, cukrus - 30 g.

Inkstų akmenų dieta

Nerekomenduojama valgyti maisto, kuriame gausu gyvūninės kilmės baltymų, taip pat alkoholio ir kavos. Kepdami pirmenybę teikite neskrudintiems ir švelniems patiekalams.

Ribokite maistą, kuris skatins šlapimo rūgšties susidarymą organizme. Tai yra smegenys, mėsos sultiniai, kepenys, inkstai.

Dietoje turėtų būti tik augaliniai riebalai, mėsa ir žuvis. Būtina vartoti ką tik paruoštus citrato tirpalus, jie neleidžia druskai kristalizuotis ir ištirpina šlapimo rūgšties druską. Su inkstų akmenimis nenaudokite greipfrutų sulčių.

Draudžiami maisto produktai su uratų inkstų akmenimis

Negalite valgyti maisto produktų, kuriuose gausu purinų:

  • Konservuoti užkandžiai (silkė, šprotai, šprotai, menkių kepenėlės, sardinės), mėsos ir žuvies sultiniai.
  • Gyvūnų vidaus organai (širdis, inkstai, tešmuo, liežuvis, smegenys, kepenys) riboja mėsą ir žuvis.
  • Marinuoti agurkai ir rūkyta mėsa, prieskoniai, aštrios sriubos, kaulų nuovirai. Taip pat želė, mėsos sriubos, pastos, kepenėlės.
  • Produktai iš žalumynų ir daržovių - Briuselio kopūstai, sojų pupelės, pupelės, rūgštynės, špinatai, šparagai ir salierai, greipfrutai, žiediniai kopūstai.

Leidžiama naudoti produktus, kurie turi šarminių savybių - duoną, išskyrus kepinius, kiaušinius, grūdus ir makaronus, varškę, sūrį, pieno produktus ir pieną, daržoves ir sviestą. Taip pat leidžiama valgyti - uogas, vaisius, vaistažoles.

Daržovės: agurkai, moliūgai, morkos, balti kopūstai. Norėdami sumažinti šlapimo rūgšties druskų koncentraciją, turite sunaudoti iki 3 litrų skysčio. Šviežiose citrinų sultyse yra daug citratų, jas rekomenduojama gerti.

Su uratų akmenimis geriausia gerti šarminius mineralinius vandenis: Essentuki Nr. 4 ir Nr. 17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Borjomi, Jermuk.

Naudojant uratinius akmenis, rekomenduojamos šios kolekcijos: beržo ir laukinių braškių lapai, juodųjų šeivamedžio žiedų žiedai, linų sėklos, petražolių žolė, erškėtuogių vaisiai; kukurūzų, viso laukinių braškių augalo, bruknių lapų, mazginių žolių, petražolių šaknies, arbatos, inkstų ūglių, calamus šakniastiebių stigmos; kadagio, raugerškio, pankolio, saldymedžio šakniastiebio, kviečių žolės, Stalnio šaknies vaisiai.

Piemenų maišas; pipirmėčių lapai, bruknės, mazginės žolelės, žąsų žievė, petražolės, kmynai, paprastieji kalnų pelenai, avižos; anyžių vaisiai, beržo ir laukinių braškių lapai, dobilų žolė, varnalėša, asiūklio, dantų amijų žiedynai, linų sėklos, rugiagėlių mėlynos gėlės; beržo lapai, laikrodžiai, bruknės, koriandro vaisiai, krapai, arbata, pumpurų ūgliai, ledum, avižų šiaudai, inkstų arbatos ūgliai ir rozmarinų ūgliai, pipirmėčių žolė ir žąsų cinquefoil.

Šie mokesčiai imami dviem mėnesiams, pertraukomis galite naudoti atskirus augalus: kukurūzų stigmas, stiebų šaknis, petražoles, salierus, šparagus.

Apytikslis uratų inkstų akmenų dietos meniu:

1-asis pusryčiai: daržovių salotos su augaliniu aliejumi, vienas kietai virtas kiaušinis, arbata;

2 pusryčiai: erškėtuogių sultinys - 1 stiklinė;

Pietūs: vegetariškas barštis, keptos kotletai su virtomis bulvėmis, želė;

Vakarienė: koldūnai „tinginiai“ su grietine, arbata;

Prieš miegą: kefyras - 1 stiklinė; Visai dienai: kvietinė duona - 200 g, cukrus - 30 g, sviestas - 15 g.

Inkstų akmenų fosfato dieta

Jei sutrinka fosforo ir kalcio apykaita pacientams, sergantiems inkstų akmenlige, atsiranda fosfataurija ir kalciourija, kurių metu ligoninėje paskirta dieta..

Dietiniai inkstų akmenų fosfato produktai

Pacientams leidžiama perduoti produktus, kurie padidina šlapimo rūgštingumą (mėsa, žuvis, kiaušiniai, miltiniai produktai ir grūdai). Draudžiama perduoti daržoves, vaisius, uogas, taip pat pieno produktus. Pastaroji turėtų būti įtraukta į dietą periodiškai, kad nesukeltų kalcio išeikvojimo organizme.

Namuose dieta su fosfato inkstų akmenimis siekiama paversti šarminę šlapimo reakciją į rūgštinę. Dietos sudėtis: baltymai - 90 g, riebalai - 100 g, angliavandeniai - 380–400 g, druska - 10–12 g, skysti - 1,5–2,5 l, energetinė vertė - 2800–3000 kcal. Mitykite 4–5 kartus per dieną, tarpais ir tuščiu skrandžiu - gerkite.

Rekomenduojamos visų rūšių duonos, išskyrus sodrią duoną, su apribojimu pienu ir kiaušinių tryniais) sriubos - ant silpnos mėsos, žuvies ar grybų sultinių su įvairiais grūdais, makaronais ir ankštiniais, liesos mėsos, paukštienos ir žuvies, kietai virtų kiaušinių, daržovių ( žali žirneliai, šparagai), grybai, silkė, mėsos ir žuvies užkandžiai, ikrai, arbata, kava, kakava be pieno, erškėtuogių sultinys.

Iš dietos būtina pašalinti žalumynus, daržoves, vaisius (išskyrus bruknes), sviestą ir augalinius aliejus (naudoti tik maisto gaminimui). Mėsos ir kepimo riebalų kiekis yra ribotas, taip pat produktų, kuriuose yra didžiulis kalcio druskų (pieno produktų) kiekis, aštrus maistas, prieskoniai.

Inkstų fosfato fosfato meniu:

Ant tuščio skrandžio: erškėtuogių sultinys - 1 stiklinė.

Pirmieji pusryčiai: mirkytos silkės, grikių košė, arbata.

2 pusryčiai: kviečių sėlenų nuoviras.

Pietūs: vištienos sultinio makaronų sriuba, kepta vištiena su virtais ryžiais, kisielius.

Vakarienė: baltyminis omletas, kepta žuvis su žaliaisiais žirneliais, arbata. Prieš miegą: erškėtuogių sultinys - 1 stiklinė. Visai dienai: duona (bet kokia) - 300 g, cukrus - 40 g, sviestas - 15 g.

Mineraliniai vandenys inkstų akmenų racione

Su inkstų akmenimis gydymas mineraliniais vandenimis yra plačiai naudojamas.

Pavyzdžiui, pacientams, sergantiems šlapimo rūgšties diureze, rekomenduojama gerti šarminius mineralinius vandenis (Essentuki Nr. 4 ir Nr. 17, Slavyanskaya, Borjomi), oksalatų akmenimis - silpnai mineralizuotais vandenimis (Essentuki Nr. 20, Naftusya, Sairme), su fosfato akmenimis - mineralinius vandenis, po to, kai paliekami akmenys. prisideda prie šlapimo oksidacijos (Dolomitas Narzanas, Naftusija, Arzni).

Taip, švarus vanduo be priemaišų padidina dienos diurezę, dėl kurios maži akmenys gali būti išplauti iš inkstų su šlapimu arba perkelti į šlapimo pūslę.

Tačiau tyrimai rodo, kad ne tik didelis vandens kiekis gali užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui, bet ir bet kokie kiti skysčiai - žolelių nuovirai, arbata, sultys ir kt., Nes beveik visi jie yra vanduo.

Kava, arbata ir gazuoti gėrimai su inkstų akmenimis

Daugelis žmonių mano, kad šie gėrimai dėl vienokių ar kitokių priežasčių skatina inkstų akmenų susidarymą. Manoma, kad, pavyzdžiui, kavoje esantis kofeinas, kuris yra silpnas diuretikas (diuretikas), padeda dehidratuoti kūną..

Kai kuriose arbatos rūšyse yra daug oksalatų ir kofeino. Be to, yra nuomonė, kad gazuoti gėrimai taip pat sukelia inkstų akmenų susidarymą..

Tačiau tyrimai rodo, kad nė vienas iš šių gėrimų nepadidina inkstų akmenų susidarymo rizikos. Kofeino, oksalatų ir soda vertė šiuo atveju yra per didelė.

Tačiau tai, kas iš tikrųjų padidina akmens susidarymo riziką, yra greipfrutų sultys. Tačiau kol kas mechanizmas, kuris prie to prisideda, nėra aiškus..

Alkoholis gali sukelti inkstų akmenis

Dar vienas mitas, kuris išsklaidytas. Kai kurie žmonės mano, kad alkoholis, veikdamas kaip diuretikas, skatina dehidrataciją, taigi ir akmenų susidarymą. Įdomu pastebėti tyrimus, kurie rodo, kad alus ir baltasis vynas sumažina inkstų akmenų riziką. Tačiau neimkite to kaip raginimo nevartoti alkoholio, kad sumažintumėte akmenų susidarymo riziką..

Vitaminas C padidina akmens susidarymo riziką

Vitaminas C - askorbo rūgštis - organizme gali suskaidyti iki oksalatų. Nors tebėra abejotina, ar askorbo rūgšties megadozės prisideda prie akmenų susidarymo, tyrimai neparodo, kad vitaminas C padidina urolitiazės riziką..

Augalai su inkstų akmenimis

Kompleksiniame inkstų akmenų gydyme plačiai naudojami šie vaistiniai augalai: kraujažolė, kukurūzų stigmos, paprastasis jurginas, laukinės braškės, lauko krienai, rožių klubai, lokio lapai, petražolės, bruknė, baltųjų beržų lapai..

Su inkstuose esančiais uratų akmenimis, rekomenduojama tokia kolekcija: žolė kriena, žolė, jonažolė - po 25 g, kraujažolės žolė, mėlynių lapai, paprastosios pupelių ankštys - 25 g, 1 valgomasis šaukštas. užpilkite mišinį 6 valandas stikline šalto vandens, virkite 15 minučių ir nukoškite. Gerkite vienu metu prieš valgį.

Su oksalatiniais inkstų akmenimis siūlomos dvi kolekcijos: 1) trispalvės violetinės gėlės - 10 g, kalnų arnikos gėlės - 15 g, dviaukštės dilgėlių lapai - 20 g, 3 šaukštai. surinkimo užvirinti 0,5 l verdančio vandens, užvirinti iki 150 ml. Gerkite po 20-30 lašų 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

2) Paprastųjų varnalėšų lapai - 20 g, šliaužiančios kviečių žolės šaknys - 30 g, 1 valgomasis šaukštas. kolekcija užpilkite stikline verdančio vandens, reikalaukite 8 valandas šiltoje vietoje, nusausinkite. Suvartokite 2 šaukštus. 3–4 kartus per dieną prieš valgį.

Su fosfato ir karbonato akmenimis inkstuose: 1) trispalvės violetinės žolelės, laukinės krienų žolės - kiekviena po 30 g, jonažolės žolė, paprastosios kiaulpienės žolė, vidurius laisvinanti žolelė - po 25 g kiekviena 1 valgomasis šaukštas. kolekcija užvirinti stikline verdančio vandens. Gerkite po 1 puodelį 3 kartus per dieną po valgio.

2) Piemens maišo žievė - 10 g, lauko plieno žievė - 15 g, viržių žolė - 30 g, 1 valgomasis šaukštas. kolekcija užvirinti stikline verdančio vandens. Paimkite 1 šaukštą. 3–4 kartus per dieną po valgio.